结婚前几年，一般都是如胶似漆，谁也离不开谁，但是随着时间的延长，很多中年夫妻都开始分床睡了。为什么中年夫妻分床呢?主要有身体和心理两个大方面的原因。分床睡也不一定是夫妻感情不好造成的，也不是婚姻亮起了红灯，有些夫妻还是比较适合分床睡的，适度的分开，反而对更有利于感情的维系。
从中年夫妻分床睡的身体原因来看，中年人的睡眠质量并不好，夫妻两个人如果生活不同步的话，容易相互受到影响，或是其中一方有打呼噜等不良习惯的话，也可能会影响到另一方。两个人分开睡，各自都能睡的比较好。
心理上的原因也是有的，夫妻两个人可以无话不谈，但是也是有个人的空间的。在一起睡，如果感觉到不自在的话，那么可以选择分床睡这个方式，不仅找回了彼此的自由空间，而且适当的保持距离，对于夫妻情感而言，能起到增加的作用。不过从这个角度来说，还需要注意彼此之间是相互信任的，不能猜疑对方。
分析了中年夫妻分床睡的原因，可以发现对于一些夫妻而言，分床睡还是有必要的，并且还是有一些好处的。比如女性在分娩之后，或是在产褥期、月经期间等时候，需要良好的睡眠，而男性自己睡，也能休息地比较好。有些夫妻，有一些疾病，比如阴道炎、阴道滴虫等疾病，需要避免夫妻生活，所以分床睡更有利于疾病康复。夫妻中一方经常早出晚归，进入到卧室会影响到另一方的睡眠，这种情况其实和可以试试分床睡，能让彼此拥有更多的睡眠时间。
现代人生活节奏快，选择什么样的生活方式都有。中年夫妻之间分开睡觉，也是比较多的。针对不同的夫妻，可以选择不同的方式，分床睡不影响两个人的睡眠，同时还不会造成感情危机等，这样是可以选择的。不过分床睡，一般是暂时性的，并不是永久性的，毕竟两个人还是需要亲密接触的，不要长时间分开，没准真的会影响到夫妻情感。
