女性睡觉时候出汗这个现象一般都跟气虚以及肾阴虚有直接的关系。而导致女性气虚，肾阴虚的主要原因又跟长时间不健康的饮食习惯，身体免疫调节能力下降，精神压力大等方面有很大的关系，所以说出现这个现象的女性朋友不仅需要及时的使用药物调理治疗，也需要根据病因进行有针对性的护理，这样才有事半功倍的治疗效果，才能帮助病情更快的治愈。
睡觉时候出汗的女性朋友，可以服用一些补气补血的药物以及滋阴补肾之类的药物来治疗，比如说知柏地黄丸，静心口服液，健脑补肾丸，桂附地黄丸，六味地黄丸，补中益气丸，虚汗停颗粒，生脉饮，杞菊地黄丸，附子理中丸，参苓白术散，参茸补肾片，静灵口服液，左归丸，六味地黄软胶囊，天麻首乌胶囊，气血和胶囊，乌龙养血胶囊，八珍益母丸等药物对于女性睡觉时间出汗都有不错的治疗效果。
由于气血虚弱以及肾阴虚而出现睡觉时候出汗的女性朋友，除了要在医生的指导下用药调理治疗以外，也可以在日常的饮食上多注意一些，平时可以多吃一些牛肉，鸡肉，大枣，山药，红萝卜，虾，菠菜，木瓜，柠檬，葡萄，黑豆，黑米，花生，动物肝脏，黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞，乌鸡等食物，狗肉也可以适当的吃一些，这些食物对于女性肾气虚弱以及气血不足而引发的盗汗都有很好的调理功效。
除了药物治疗和饮食调理之外，晚上睡觉出汗的女性朋友，平时也一定要注意身体的保暖，特别是要注意小腹部位的保暖避免着凉，每天晚上坚持使用热水泡脚，另外也要注意保持健康的饮食习惯，不能挑食不能节食，合理均衡的摄取各种身体所需要的营养物质，加强身体的锻炼增强体质，保持心情舒畅不能有太大的精神压力，这样对于病情的治疗和恢复都会有很大的帮助。
