很多妈妈都有这样的感受:宝宝熟睡的时候像个天使,而醒来就像个小恶魔,都希望宝宝能够多睡一会。但是宝宝睡眠的时间越长越好吗?回答是否定的,每个月龄的宝宝都有他的睡眠规律,睡的时间过长或过短都会阻碍宝宝正常的生长发育。
睡眠是一种正常的生理本能,充足的睡眠有助于婴儿的成长和发育。年龄越小,睡眠时间越长。事实上,婴儿的睡眠时间比成人要长得多,尤其是婴儿,大部分时间都在床上,只是饿了,湿了,冷或其他干扰弄醒了。但由于睡眠的形态和习惯与遗传有关,儿童的睡眠时间与人的不同。
3个月的婴儿吃,拉,玩哭,其余的时间都在睡觉,一天平均超过16小时的睡眠,三个月的婴儿每天15-20小时的睡眠。但每个宝宝都有个体差异,只要宝宝精神好,妈妈就不用太在意。妈妈要为宝宝创造一个温暖舒适的空间,衣服应该是舒适的室内光线到黑暗,保持安静,洗个热水澡,穿上睡觉的衣服。
爱运动的宝宝睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静宝宝喜欢睡觉,晚上睡觉很早。但随着婴儿欲望的迅速发展,白天的睡眠时间开始逐渐减少。通常睡1-2个小时,下午睡2-3个小时。由于白天运动的增加,一个小小的疲劳婴儿睡得很香。宝宝醒来前的晚上两次醒来,现在只醒了1次,睡到天亮。
如果宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好,睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。
妈妈需要注意的是,1岁前是宝宝养生良好睡眠习惯的关键时期,1岁的宝宝已经能区分白天和夜晚了,所以父母要引导孩子的睡眠习惯。如果等到宝宝上幼儿园,再来调整宝宝睡眠习惯就有点难了。专家建议在宝宝4、5个月时就有意识的培养宝宝良好的睡眠习惯,让小宝宝学会自觉入睡。
如果各位家长没有及时给宝宝更换,那么宝宝在睡觉时就很容易出现哭闹以及惊醒的情况,并且尿布过湿也会影响
因此宝宝睡觉以后,大人要用手抚摸一下宝宝的身体,如果宝宝身体并没有出汗,而且比较温暖的话就代表宝宝不
等到孩子稍微大一点会开始模仿大人的表情了,如果妈妈们经常对孩子微笑的话,孩子在大概两个多月的时候就会
由于婴儿生存本能一直在有所提高,可能宝宝在一出生后就在身体某些毒素,所以说需要通过某些方式进行相应的
睡眠这样对一个人来说是非常重要的,因为睡觉的时候是一个人生长和发育的阶段,尤其是对于宝宝来说,一个好
在宝宝入睡的时候,观察下宝宝的呼吸是否均匀平稳,体温是否正常,面色是否苍白,是否容易惊醒,惊醒之后的
那么婴儿睡觉吃手指是怎么回事呢?婴儿睡觉的时候吃手指是智力发展的一个信号,所以妈妈不用过于担心,这说
当然了,宝宝在饱腹状态下能不放屁吗?如果真有需要给宝宝吃东西的话,家长可以在宝宝睡前给宝宝喝一点鲜牛
千万不要耽误了!万一宝宝真的有什么异常情况,妈妈给耽误了,可是会内疚一辈子的呀!所以,病了就要去看医
应该经常用温水洗宝宝口水能流到的地方,洗完以上涂抹一些润肤霜,这样可以起到对宝宝的皮肤起到保护作用。
有的宝宝困了会揉眼睛,有的宝宝则会拉耳朵等来表达困意,需要父母把宝宝放到小床或者摇篮里,然后哄他睡觉
因此建议大家在生活中注意睡眠的温度,不要用自己的体感衡量是否适合宝宝睡觉,而应该以宝宝的感觉为实际的
宝宝的睡姿透露身体状况当宝宝的睡姿出现一些“怪”显现,例如脸朝下、经常踢被子、翻来覆去等等,那么宝宝
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有