有的朋友在感冒以后会发现自己同时出现了舌苔发黄和怕冷的症状,此时除了应该治疗感冒,还要在日常生活中注意饮食,尽量吃一些质软而好消化的食物,不要吃质硬而难以消化的食物。接下来就给大家介绍一下感冒舌苔发黄怕冷的原因。
感冒舌苔发黄怕冷的原因
感冒舌苔发黄怕冷多是由于肝火旺盛导致的,可以服用一些龙胆泻肝丸、归脾丸等药物进行治疗。在饮食方面可以吃一些芹菜、菠菜、荠菜、薏苡仁、梨、枇杷等。这些都可以对感冒舌苔发黄怕冷起到辅助治疗作用。
感冒舌苔发黄怕冷的调理方法
1、调整作息时间
有的朋友经常熬夜,这样就会导致肝脏得不到充分的休息,从而由于肝火旺盛而导致感冒舌苔发黄怕冷。因此出现以上症状的朋友应当尽量在11点以前睡觉,让肝脏能够得到休息。
2、吃富含维生素C的水果
肝火旺盛的朋友平进可以吃一些草莓等维生素含量丰富的食物,草莓既可以养肝,又有去肝火的作用。可以起到养肝护的效果。
3、保持均衡的营养
患者可以把绿色、红色、黄色的蔬菜水果进行一下搭配,这样也可以起到养肝的作用。
4、调整心态
肝脏的交感神经是非常丰富的,如果一个人长期心情压抑、生闷气的话,就会导致肝细胞缺血,从而使肝脏受到损伤。因此大家平时要注意调节好自己的心态,避免由于心态不好而导致肝火旺盛,从而出现感冒舌苔发黄怕冷的症状。
如果感冒的时候同时出现了舌苔发黄怕冷的症状,多是由于肝火旺盛导致的,需要患者服用一些治疗肝火旺盛的药物。除此之外在日常生活中还要注意调整作息时间,不要经常熬夜,平时营养一定要均衡,并且注意调整心态。
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