在日常生活中我们会发现很多卧床病人会出现严重的便秘情况,这多是由于卧床病人的日常活动量比较少,使得胃肠道的蠕动能力降低,并且如果在疾病初期很多病人并不习惯在床上排便,并且有严重的紧张心理,从而使得病人出现便秘,那么,如何解决卧床病人便秘的情况呢?
第一,卧床病人出现便秘之后,首先在饮食上一定要注意清淡饮食,避免吃高脂肪、高糖分、高热量的食物,尽量少吃一些油炸类的食物,尽量少吃一些辛辣等对胃肠道有刺激性的食物,多吃一些高纤维素、高蛋白质的食物,日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果等补充维生素,另外可以将这些蔬菜水果榨成汁后饮用,这样可以使得病人排便次数增加。
第二,对于卧床病人一定要注意减少焦虑、恐惧等紧张的心理,养成正确的排便习惯,按时进行排便,必要时可以帮助病人积极接受心理引导,鼓励病人正确了解便秘对身体的危害,让病人从心理上开始重视正确排便的健康,使其开始慢慢适应在床上进行排便的习惯,这样才能有效解决便秘的情况。
第三,在平时的生活中,要积极鼓励病人在床上多进行一些适当的运动,这样可以有效帮助胃肠道的正确蠕动,从而防止胃肠道蠕动能力下降而引起便秘的情况,另外在平时要注意多喝水,并且要做到在早晨或者傍晚按时按点进行排便,同时要养成良好的日常卫生习惯,做到饭前便后要洗手,这样不仅可以解决便秘的情况,同时还能有效防止细菌和病毒的入侵。
我们大家在日常生活中应尽早了解解决卧床病人便秘的常见方法,并且积极通过以上方法来有效防止病人出现便秘的情况,但是病人出现便秘后一定要尽量减少使用泻药,如果对药物出现过度依赖的情况后不但对便秘没有良好的缓解作用,并且还能加快便秘的症状,对身体有害无利。
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