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南瓜子的功效和作用 防止前列腺疾病

日常生活中进行合理的饮食,是我们身体健康的根本,所以,平时一定要注意自己的合理饮食,比如减少一些疾病的发生,比如南瓜子就是非常好的一个选择,南瓜子葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子,那么,南瓜子的功效和作用有哪些?

第一,补脾益气。南瓜子味甘性平,能够达到非常好的补脾益气的功效,能够下乳汁润肺燥驱虫。对于一些脾虚营养不良,身体比较乏力的患者,可以达到非常好的缓解效果,而且对于脾虚水肿,产后缺乳,百日咳,咳嗽咽干都有非常好的作用。

第二,杀灭人体内寄生虫。南瓜子具有非常好的杀灭人体内寄生虫的作用,可以防止这些身体内的寄生虫导致身体出现各种各样的不良疾病,对于一些成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少,对于血吸虫病也有一定的治疗作用。

第三,防止前列腺疾病。经一些医疗研究,每天吃上50克左右的南瓜子,可以有效的防止前列腺疾病,这种原因主要是因为前列腺的分泌激素功能主要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含丰富的脂肪酸,可以使身体的前列腺保持良好的功能。

第四,缓解静止性心绞痛。因为南瓜中有丰富的泛酸,所以,可以达到非常好的缓解静止性心绞痛的效果,可以预防一些不良的疾病,比如糖尿病或者是足步的浮肿,也可以达到非常好的降压作用,因此,南瓜子的功效和作用是非常多的。

以上都是关于南瓜子的功效和作用的介绍,希望你平时能够在自己的饮食中多加一些南瓜子的食用,也希望平时能够多吃一些其他含有丰富营养价值的食品,这样有利提高自己的身体免疫力,减少一些疾病的发生,再加上适当的运动锻炼,这样身体会更加强健。

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