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晚上睡觉出汗怎么调理 中药调理治疗盗汗

通常汗症当中,多数是虚汗的类型,医学上将睡眠中出汗称之为"盗汗",是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗的病人根据临床表现,可分为轻型、中型和重型三种,有的一入睡即盗汗,有的入睡至半夜后盗汗,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗。盗汗要用中药调理比较好一些。

轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人就要用中药调理身体了,否则时间久了就会使病情恶化,向"脱症"发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。下面我们简单介绍一下晚上睡觉出汗怎么用中药调理:

1、准备五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。将这些中药共同研成细末,储藏在密封的瓶子里备用。在临睡前取药粉1克,用凉开水、食各一半调匀,调匀后将药末敷入脐中,用纱布覆盖,而后胶布固定住,次日早晨醒来去掉即可。每日一次,3~5天为一疗程。

2、五倍子5份,辰砂1份。将这两份中药研成细末,储藏在密封的瓶子里备用。用时取药散0.5~1克,用温水调成糊状,患者在临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,用胶布固定住,次日醒来去掉。一般连用3天就可见到效果。

上面是关于针对晚上睡觉出汗如何用中药调理的介绍,平时生活中也要注意调养身体,多吃些水果和蔬菜,要做到营养均衡。坚持每天早起到户外进行体育锻炼,会发现坚持一段时间后整个人的状态好了很多。睡前不要吃太多食物,尤其是油腻辛辣的更不能吃。而且要保持心情平静,每天睡前洗个温水澡,多听听舒缓的音乐。平常多注意生活习惯,再加上中药的调理,夜间盗汗的症状就会改善许多。

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