一、眼球震颤吃什么好呢
一、富含维生素A的食物
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。
因此，要多选用富含维生素A的食物。维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜竹叶菜、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。
二、富含维生素B2的食物
因为维生素B2可以保证视网膜以及角膜的正常代谢。所以吗如果因为缺乏维生素B2而患上角膜炎或者是眼发红的话，则可以多吃一些含有维生素B2的食物，如动物的肝脏以及蛋黄和奶油、有色蔬菜等等。
三、富含维生素B1和尼克酸的食物
如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。
四、富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
五、黄豆和豆制品
它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品，如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外，研究发现，橄榄油和玉米都含维生素E，也是很好的护眼食物。
六、鸡蛋
如果你本就爱吃鸡蛋，这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸，有助预防白内障。
七、西兰花
西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。
二、先天性眼球震颤临床表现
眼球震颤，就是眼球不自主地往返扫动，这种运动如同钟摆一样，有一定的节律性。主要表现视力下降，患者为了能够更清楚地看清东西，常常会将头随着眼球的震颤而转动偏向某一方，这种现象医学上称为“代偿头位”。
先天性特发性眼球震颤，多在注视—处时震颤明显。如果不存在明显器质病变，视力下降一般就是物像震颤导致。先天性眼球震颤治疗可采取矫正屈光不正和三棱镜矫正法。如果此类非手术治疗方法效果不佳，就要开刀将患者患侧眼伴移向正前方，减少或抑制眼球震颤的出现，以增进视力。
说到先天性眼球震颤，可能很多人都是不知道的，所以很多人都不知道先天性眼球震颤的临床表现。
1.不自主的持续有规律的眼球震颤
先天性眼球震颤的眼球震颤不能自控，即所谓不自主性。
2.弱视
多位双眼性(单眼或非对称性先天眼震除外)，若无斜视或屈光不正等并发症时，其两眼弱视程度亦大多相近。
3.代偿头位
代偿头位，主要表现为面部的左右偏转。仅有少数病例表现有下颌的上抬或内收，亦有少数病例可有头的左右倾斜。
4.代偿性频繁瞬目
患上先天性眼球震颤的患者，则有小部分的患者会出现频繁眨眼的情况，并且在观察一个事物的时候，观察的越久，眨眼的频率就越高。
三、先天性眼球震颤的治疗
(1)一般处理
向患者及家属解释眼震是一种较为常见的难治性眼病，因为病因及发病机制目前尚未十分清楚，所以迄今对眼震仍未有特别有效的治疗方法，目前并不能根治眼震。
(2)病因治疗
对能明确病因的眼震，去除病因对治疗十分重要，首先要排除器质性病变如颅脑疾病、前庭疾病引起的眼球震颤。如对视力障碍性，应尽早尽可能治疗影响视力尤其中心注视的原发病;如对前庭周围性眼震，应控制急性迷路炎及其他内耳疾病。
应控制急性迷路炎及其他内耳疾病
(3)非手术疗法
1)光学矫正
在我们生活中，有许多的先天性眼球震颤的患者都会进行光学矫正的方法进行治疗，而光学矫正方法一般包括以下这些。
①普通眼镜
普通凹、凸透镜及圆柱镜等可矫正患者合并的屈光不正。
②角膜接触镜
大龄儿童可以考虑配戴角膜接触镜矫正屈光不正，眼震患者不但视力提高，而且眼震减轻。这是因为接触镜增强了集合和辐辏从而增加中心注视时间，另外接触镜边缘与睑缘接触摩擦产生感觉反馈作用，使眼震减轻。对于无虹膜及白化病的眼震患儿，可以给予带有人工虹膜的接触镜，以减少怕光，增加视力，减轻跟震。
③三棱镜
采用三棱镜有两个目的，一是增进视力，二是消除异常头位，从而达到治疗眼震的效果。治疗原理在于先天性眼震在静止眼位和使用辐辏和在黑暗环境下眼震可减轻或得到抑制。
2)药物疗法
药物治疗眼震目前仍处于临床研究阶段，氯苯氨丁酸等等对某些特定类型的眼震有或多或少的治疗作用。
3)生物反馈疗法
生物反馈疗法是利用听觉反馈技术，使眼球震颤运动音化，由病人自我训练来控制眼震，又称听觉生物反馈。眼球运动用眼光电描记作记录，将眼球运动的信号通过电压、频率变换器，使之音化，病人通过扬声器或耳机，一面倾听自己的眼震声音，一面进行负荷训练，努力抑制眼震，使中心视力提高。
4)并发症治疗
治疗可能存在的弱视大部分眼震患者合并弱视，弱视治疗亦可提高眼震患者视力。治疗方法包括红光闪烁刺激法、后像法、视觉刺激法等。
(4)手术疗法
使用Kestonbaum法、大量直肌后退术、断腱法等手术方法可以有效的改善代偿头位、减轻眼球震颤，但目前手术尚不能完全消除眼球震颤。
四、如何预防眼球震颤呢
1、鼓励学生解释他们视觉方面的需求;但是应该避免过于频繁地不恰当地关注此事。
2、允许他们把书本和物体置于离眼睛很近的地方，允许他们倾斜头部或者采取其它的可以增强视力的姿势。
3、提供给孩子他们自己的书物和工作表，并且它们不需要共享。
4、不断扩大材料将时常有所帮组，当然好的内容效果会更好。
5、墙上的展板等应该置于与眼睛平齐的位置，并且孩子可以站得很近地观看。
6、询问孩子他喜欢坐在哪里。他们通常选择在面对黑板并且靠前的位置，他们是不适合坐在两旁位置的。在活动过程中应该提供给他们靠近的位置这是确定无疑的。
7、储备视觉教具，这样学生可以容易地获取并在他们觉得有用的时候使用它们。
8、允许使用有色眼镜，帽子、杯子或遮光眼罩来降低闪耀的效果。
9、当在黑板上写字的时候大声地读出来;或对图表进行描述。
10、预防感染，控制炎症，止血、止痛。
11、由角膜缘或睫状体平坦部切口者，术后静卧1～2日，检查眼前部及眼底，如前房已形成，或眼底无异常，即可下床活动。
12、经视网膜切口的手术，则静卧4～10日证明无视网膜脱离时，方可下床活动并开放健眼。
13、同时进入白内障手术或玻璃体切除手术者，则同时按这些手术的术后常规处理。
14、术后注意观察玻璃体出血、前房积血、玻璃体机化物形成、视网膜脱离等常见的并发症的发生，如有发生则按各病常规处理。
15、经视网膜切口滴出异物的病人，术后6月内不能做较重的体力劳动，避免震动和剧烈的活动。
