男人腰膝酸软是怎么回事 腰膝酸软日常调理

一、男人腰膝酸软是怎么回事

1、肾虚。可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。不仅仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳的情况，如果你在平时也感觉到有这些情况的出现，那么就要提高警惕了，尽早的去医院进行检查以及注意调理。

细说男人腰膝酸软是怎么回事

2、泌尿系统感染引起。很多男性之所以会出现腰酸的情况，与泌尿系统感染有着十分密切的关系，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛等情况，如果情况严重的患者其痛感还会沿输尿管放射至会阴部。除了泌尿系统会导致腰酸之外，同时还有像结核等病症同样会导致男性出现腰酸的现象。泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，造成不孕不育甚至恶变。

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3、腰椎病。腰椎病快可以说是最典型的症状了，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是导致腰酸腰痛最为常见的因素，由于腰椎管狭窄压迫脊髓和神经根，就会诱发腰痛以及下肢放射痛的情况。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

4、腰肌劳损引起。如果长期从事站立操作的工作，由于长期的站立就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，从而出现腰酸腰痛的情况。而且这类人群很容易患有腰肌劳损，还有一些经常背重物，腰部负担过重的人群，很容易出现脊椎侧弯的情况从而导致腰酸。

5、前列腺炎。有些前列腺炎患者会出现腰酸腰胀、会阴部胀痛、嗜睡乏力、精神不集中等症状，诊断前列腺炎最有利的依据是做前列腺液的检查，同时也需要配合临床症状和其他的检查，综合考虑进行确诊。在病例中同时提到阳痿早泄，往往这两种疾病同时并发，引起阳痿早泄的原因比较多，常见的有手淫、包皮过长、前列腺炎、过度饮酒等原因，具体的情况需要做系统的检查，并进行针对性的治疗，另外需要和前列腺炎同时治疗，这样才能达到最佳的治疗效果。

二、了解肾虚的症状，判断你是否得了肾虚

肾虚的症状1、畏寒肢冷：

总是畏寒肢冷，四肢手足都是冰冷的，同时还会有腰膝酸痛、神疲倦怠、少气懒言、口淡不渴等症状表现。

肾虚的症状2、性欲降低：

肾虚者对性的兴趣降低，性欲不旺盛，男性会有阳萎或阴茎勃起不坚，滑精、遗精、早泄、甚至是不育等表现。

肾虚的症状3、记忆衰退：

记忆力出现减退，甚至是明显下降，难以集中注意力，精力不足，工作效率降低。

　肾虚的症状4、情绪难控：

情绪不佳，常难以自控，容易发怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

肾虚的症状5、提早衰老：

早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

肾虚的症状6、尿频尿多：

夜尿频多，且常有尿等待、小便清长等症状。

肾虚的症状7、眼睑浮肿：

眼袋黑眼圈现象严重，且肤色晦暗，肤质粗糙，皱纹色斑暗疮等频现，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，男性早秃等；女性乳房开始下垂，腰腹脂肪堆积。

三、肾虚的危害是什么

1、肾虚引起早泄：

肾虚引起早泄在很大程度上跟性活动过于频繁有关系。年轻人性欲需求旺盛，刚开始学会手淫或有性生活，往往不知节制，过度手淫或过度性生活引起肾虚，从而导致早泄。

2、肾虚引起阳痿：

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞使阴茎勃起不坚或阳痿。

3、肾虚引起前列腺炎：

肾虚是引起前列腺炎发生的一个因素，性生活过多或手淫频繁使前列腺充血加上尿频尿多引发前列腺发炎。

4、肾虚引起男性不育：

我们知道，引起男性不育的原因有很多。肾虚会使肾功能衰弱，从而造成精子活力低下或精子稀少，引发男性不育。

小结：治肾虚不止检查肾，"肾虚"是一系列疾病的统称，有了"肾虚"并非就一定是肾脏有问题。最好到正规医院进行一系列检查，作出明确诊断，再作进一步治疗。

四、腰膝酸软日常调理很重要

1、淡菜：淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

2、猪肾：猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

3、羊肉：羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。

以上内容就是针对“男人腰膝酸软”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中还需要注意情绪等问题，肾虚的人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。为此，肾虚的人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。