哺乳期得腱鞘炎怎么办 哺乳期该如何护理

我生完孩子两个多月了，最近由于婆婆回乡下了，所以都是我一个人在照看孩子。由于一个人照看孩子特别累，所以，我出现了手指疼痛的现象，而且这种现象越来越严重，我就到医院进行检查，医生告诉我说我患有腱鞘炎，由于是在哺乳期，所以医生只给做了按摩，然后让我回家注意休息啊，那么我想问一下哺乳期得了腱鞘炎怎么办?哺乳期该如何护理呀?

1，哺乳期得了腱鞘炎和受凉劳累都有关系，所以你现在哺乳期的时候一定要注意休息，千万不要受凉，不要摸凉水。在患有腱鞘炎以后，可以用热毛巾做一下热敷，这样可以缓解腱鞘炎的疼痛，如果病情严重的话，就要及时到到医院进行检查，根据医生的建议进行治疗。

2，女性朋友在哺乳期一定要注意休息，良好的休息有利于身体健康，千万不要熬夜，因为熬夜会使内分泌紊乱，还有就是了。女性朋友在哺乳期一定要注意饮食健康，多吃一些清淡有营养的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样可以增强抵抗力，减少患病的几率。

3，女性朋友在哺乳期一定要注意卫生。每天都应该用温开水清洗自己的私处，在清洗的时候要做到专拍专用，避免出现交叉感染，内裤也要经常换，换下来的内裤要用热水烫下，然后放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌，减少感染率。

注意女性朋友在哺乳期一定要保。持心情舒畅，良好的心情有利于身体健康，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力!在身体出现不适以后。一定要及时到到医院进行检查，根据医生的建议治疗。