菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 女性保健 > 正文

女人更年期出虚汗怎么办好呢 更年期盗汗如何药物治疗

一、如何解决女性更年期出汗的问题

1、饮食调理对于更年期出虚汗这种情况,可以通过饮食来调理,更年期女性之所以会出汗,主要是因为内热导致的,所以在食物的选择上,建议吃一些清热去火的食物,比如西瓜、丝瓜、梨、百合等食物,可以起到很好的止汗作用。2、中药调理更年期出虚汗这种情况,也可以通过中药来调理,常见的一种中药方就是甘麦饮,其组成为:小麦、甘草、红枣,用水煎服用即可。此外,也可以喝一些红枣枸杞汤,效果也是不错的。3、坚持运动很多更年期女性都长得比较胖,这类人更容易出虚汗,想要减少出虚汗这种情况的话,建议多运动,不仅能减肥,还可以强身健体,从而解决出虚汗的问题。4、西药治疗出虚汗属于常见的更年期症状,想要缓解这种症状的话,不妨吃一些西药来治疗,常见的就是一些激素类药物,不过,这类药物都具有较多的副作用,需在医生的指导下服用。更年期出虚汗是常有的事,但不容小觑,因为长期的出虚汗容易导致电解质紊乱,从而影响健康。上面为大家介绍了四种可以缓解出虚汗症状的方法,都是比较简单的,建议经常出虚汗的朋友可以试试看,只要长期坚持,治疗效果还是比较理想的。

二、女人更年期盗汗吃什么药

女人更年期经常会出现盗汗的症状,因激素分泌水平降低导致血管功能失调,那么,更年期盗汗吃什么药,通过中药调理效果好,下面奇丽女性小编推荐了更年期盗汗的三种药方调理方法。更年期盗汗药方一:组成:浮小麦30克,煅龙骨、煅牡蛎各15克,白芍、仙灵脾、钩藤各12克,柴胡、黄芩、当归各9克,桂技、五味子、黄柏、甘草各6克。主治:女性更年期综合症,用于潮热、出汗症状显著者。用法:用水浸泡30分钟,煎30分钟,滤液,余渣再煎,2次药汁混合。每日1剂,2次分服。更年期盗汗药方二:组成:仙灵脾15克,仙茅12克,当归12克,熟地12克,女贞子12克,旱莲草12克,知母10克,黄柏10克,柴胡12克,白芍15克,郁金12克,远志12克。功用:阴阳双补,舒肝解郁。主治:更年期畏寒、潮热、出汗,忧郁烦躁。用法:每日1剂,煎3次,混匀,分2次服,早晨2/5,晚上3/5。更年期盗汗药方三:组成:炒酸枣仁12克,柏子仁5克,珍珠母20克。主治:女性更年期综合症,用于失眠、出汗症状者。用法:珍珠母加水先煎20分钟,再入前2味药煎15分钟。滤渣后再煎,2次混合。每日1剂,2次分服。介绍了女人更年期盗汗吃什么药,以上这三种中药药方对调理更年期盗汗很有效果。

三、更年期出虚汗怎么调理

1、西药调理更年期出虚汗的话,可以通过西药来调理,想要快速得到治疗的话,可以服用激素类药物,效果立竿见影,但需要在医生的指导下服用。因为激素类药物副作用大,需谨慎服用。2、中药调理中药在治疗更年期出虚汗的问题上,效果也是比较明显的,患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗,也可以服用一些中药汤剂来治疗,效果都是不错的。3、饮食调理饮食调理是比较安全有效的一种治疗手段,建议出虚汗的更年期女性吃一些滋阴、去火、清热的食物,比如鲜藕、西瓜、梨子、百合、丝瓜等,长期坚持食用上述食物,效果较为明显。4、改善起居对于经常出虚汗,甚至盗汗的女性来说,建议改善起居,比如室内的湿度和温度要控制好,床上用品要经常清洗、晾晒等。此外,还应该保证睡眠,避免熬夜。以上就是关于更年期出虚汗怎么调理的相关介绍。想要调理更年期出虚汗,可以通过西药、中药来调理,也可以从饮食、起居入手,都能在一定程度上改善出虚汗的症状。如果出汗量较大的话,建议及时去看医生,以免对身体带来更多的负面影响。

四、女性更年期盗汗饮食注意什么

1、贫血、体质差的更年期女性,多选择豆类、猪肝、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、水果等。另外,红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用有健脾、补血、补气的功效食。2、多吃富含B族维生素的食物:如豆类、牛奶、绿叶菜、瘦肉、小米、麦片、水果等。有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面的功效。3、钙、磷、铁和维生素B1、B2、亚麻酸、亚油酸有助于降低胆固醇,更年期女性应多吃一些。4、多吃糖类、维生素、蛋白质、常量元素(如钠、钾、氯、钙、磷、镁、碳等)、微量元素(如铜、钴、钼、硒、铁、锌、锰等)、纤维素等物质含量丰富的食物,如芝麻、玉米、稻米、菌类、大豆、酵母、动物内脏、茄子、动物肉、啤酒、茶叶、干果、油菜等,萝卜、海产品、菠菜、大白菜等等。5、少吃刺激性食物:咖啡、辣椒、酒、浓茶、胡椒等。吸烟者应当戒烟。女人更年期出虚汗也是很多见的,其实只要饮食上合理的调节一下,重视健康的饮食,多吃一些对人体容易消化的食物,同时要多注意一些食物的营养功效,这样就能够及时缓解一下女性更年期出虚汗的情况,因此对于很多女性朋友来说一旦出虚汗多注意调理。

盗汗 更年期 虚汗 出汗 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有