经常坐热水浴当心影响男人生殖器健康男性养生保健

经常坐热水浴当心影响男人生殖器健康，这已经科学界不争的事实了。但是不少男人还对这样的生活方式觉得很舒服，其实在你舒服的背后，不育或者死精症正在悄悄向你走来。网男性频道今天为大家介绍为什么经常做热水浴会导致男人精子出现问题。

睡前洗个热水澡已成为多数人的习惯，尤其是男性，忙碌一天后洗掉满身的汗味和疲惫会让他们感到特别的舒坦，殊不知男性常洗热水澡或蒸桑拿很可能会让他们的生理功能“遭殃”，这是为什么呢?

男人经常热浴为何易引发生理功能障碍

人们往往难以将热浴和男性生理功能障碍联系到一起，对此，沈阳碧塘医院男科专家解释，因为热浴会引起皮肤血管广泛扩张，使血液大量积存在扩张的皮肤血管内，造成生理器官血液量减少，当浴后男性进行生理活动时，生理器官又必须要有大量的血液来供给，而热浴后大量血液却囤积在皮肤血管里，发生了调节上的矛盾，这就会妨碍生理活动的正常进行，长此以往，便容易引发生理功能障碍，出现男性的生理功能无法正常发挥的尴尬，时间久了必然会对夫妻感情产生一定的负面影响，并对男性患者的自尊和自信造成不小的打击。

经常热浴对男性健康的其它危害

经常热浴除了易导致男士生理功能障碍，还会给其健康带来其它方面的危害，主要包括对男性前列腺的危害和男性生育能力的影响。

诱发前列腺炎：前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流阻力相对较大，而热浴时前列腺在热水较高温度的刺激下就会处于充血状态，如果男性经常洗热水澡，前列腺长期反复充血，就会将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫力下降，很容易造成充血性前列腺炎，出现排尿不适、排尿困难等尿道疾病症状。

影响男性生育：男性常洗热水澡还会影响生育能力，精子在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，而经常洗热水澡40℃、50℃甚至更高的热水温度会导致睾丸温度骤升，很容易造成“弱精”、“死精”症，严重者可引发男性不育。

如何避免洗澡对男士生理功能的危害

热浴对男士健康危害的关键在于“热”，如果能够正确控制洗澡水的温度，将“热水”改成“温水”，那么，洗澡就既可清洁卫生、缓解疲劳，同时又可以避免对男士生理功能造成危害。

最后还要提醒男人的是，如果需要坐热水浴，那么最好把时间限制在30分钟以内。时间久了很容易导致精子因为周围环境太热而死亡，或者因为热水浴导致痔疮的发作。为了子孙后代的健康，还是放弃热水浴吧。