改善宝宝枕秃的有效措施 宝宝枕秃怎么办

一、枕秃是怎么形成的

宝宝的头发真黑真密，真漂亮！等等，这后脑勺是怎么回事，怎么平白无故多了一块小“洼地”？不会是“鬼剃头”吧？其实这块小“洼地”被称为枕秃。

其实这块小“洼地”被称为枕秃，顾名思义，是与枕头有关的。是小婴儿的枕部，也就是脑袋与枕头接触的地方，出现了一圈头发稀少或没有头发的现象。大多数宝宝的枕秃都出现在后脑勺，也有的宝宝因为喜欢侧睡，于是出现单侧枕秃。引起枕秃的原因有：

客观原因。宝宝的大部分时间都是躺在床上的，小脑袋与枕头接触的地方，容易发热出汗，导致头皮发痒，如果父母没有认真照顾到，不会表达的宝宝会通过左右晃头来缓解发痒症状，这样蹭来蹭去，就把头发给磨掉了。此外，如果枕头太硬，也会引起枕秃现象。

生理原因。孕妇在孕期营养不足、不均衡，也有可能引起宝宝枕秃，同时头发稀少也可能是婴儿缺钙的一种症状。

二、宝宝枕秃怎么治疗

如果出于客观原因，我们可以：

1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

2、调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

如果出于生理原因，我们可以：

及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

1、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

2、补钙剂。如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

3、食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

三、婴儿枕秃是因为缺钙吗

宝宝缺钙会出现枕秃的症状,但是并不是所有枕秃都是因为缺钙引起的。一些客观的原因同样会造成枕秃的现象。

对于小月龄的宝宝来说,大部分的时间都在睡觉或躺着,后脑和枕头接触时间很长,加之宝宝的头部爱出汗,头部发痒不适,孩子就会在枕头上磨蹭,不断摇头,长时间就会出现枕秃。另外随着宝宝的月龄增长,他们很喜欢用目光追随家人的身影,小脑瓜转来转去的也增加了后脑的摩擦,也容易造成头发稀少的情况。

宝宝是否真的缺钙不能单凭枕秃一种表现判断,还要结合宝宝的其他表现和相关的检测综合判断。对于宝宝枕秃妈妈们要加强日常护理。要控制好室温,适时给婴儿增减衣物,还要给宝宝选择一个透气,柔软的枕头,每天用清水给宝宝洗头,宝宝出汗时,及时帮宝宝擦干净汗液。如果真的是由于缺钙引起的枕秃,在补钙的同时还要补充维生素D,多抱孩子晒晒太阳。

四、怎么预防宝宝枕秃

1、补充维生素D

中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)建议,从出生之后即可开始给宝宝补充维生素D,补充剂量为400-800单位/天。此外还要带宝宝接受一定的阳光照射,保证宝宝每周户外活动时间不少于2h,以减少维生素D缺乏性佝偻病的发生。但需要注意的是,要尽量避免带宝宝在10:00-16:00这段时间内进行户外活动。如果宝宝仍然有佝偻病的表现,应及时到医院进行血清25-羟维生素D和骨密度的检查,然后遵医嘱补充维生素D或钙。

2、减少汗液的刺激

注意室内通风,并保证宝宝穿衣得当。当宝宝出汗后应及时擦干,而且要经常给他洗头。也可以在宝宝枕部垫一块吸汗性好的小毛巾,以减少汗液对头皮的刺激。

3、减少摩擦

3个月以上的宝宝,基本已能控制颈椎,家长在保护好其腰部的前提下,可尝试多竖着抱宝宝。平时也可以让宝宝多趴,并要经常变换其睡姿。

4、减少过敏原

如果对宝宝对螨虫过敏,可以将寝具定期清洁,并用阳光暴晒的方式,去除螨虫。