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左乳房疼痛应该怎么办 乳房痛就是生病了吗

一、左乳房疼痛的办法

1.生理性疼痛

生理性的乳房痛多与月经有关,月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。

青春期乳房胀痛:初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

经期乳房胀痛:疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重,月经来潮后逐渐消失或减轻。

孕期乳房胀痛:重者可持续整个孕期,常不需治疗。

产后乳房胀痛:产妇应尽早哺乳,有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结,也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺导管通畅。

人工流产后乳房胀痛:由于妊娠突然中断,体内激素水平急剧下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长造成,无需治疗。

性生活后乳房胀痛:因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,持续性充血会使乳房胀痛。无需特殊处理。

 2.病理性疼痛

颈椎病引起的乳房疼痛:由于颈椎退变,颈神经根受累所致。颈椎病为根,因此应该及时治疗。

乳腺增生乳房疼痛:定期体检,症状严重可用药物缓解。

乳腺炎乳房疼痛:多数发生在初产妇产后1~2月内。及时治疗乳腺炎,疏通乳汁。

 3.精神性疼痛

乳房疼痛也常常与情绪波动、工作紧张等有一定关系。压力增大、心里暗示都可诱发乳房疼痛。保持心情舒畅是减少或消除精神性乳房疼痛最好的方法。

二、乳房痛是不是生病了

很多女性在结婚后乳房硬梆梆的,像块石头一样硬,轻轻一碰就感觉非常疼痛,但检查显示一切正常,在怀孕生子后,乳房也变得非常柔软,乳腺硬块消失了,疼痛也消失了。其实这是由于妊娠之前,乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞,形成了硬邦邦的结节和疼痛,但是妊娠之后,由于雌激素和孕激素的影响,乳房得以充分发育,所以结节、疼痛无须处理,就自然消失了。

那么这种乳房疼痛究竟是否正常呢?又或是很多女性怀疑的是乳腺癌的前兆?通过调查,我们了解到在门诊中,由于乳痛而就医的病人中,只有5%的病人是发现患有乳腺癌的,其余95%都没有存在异常情况。且乳腺癌,绝大多数在起病初期都不以疼痛为首要症状。乳腺癌出现乳痛,都已经是较晚期了,同时还会出现其他比较明显的乳腺癌症状,如乳腺肿块、乳头溢液、糜烂、皮肤凹陷等。

乳房出现疼痛,难免让女士们心惊惊。但其实很多女性都会经历过乳痛,这与女性的激素水平有关。

女性月经来潮和结束,都会引起激素水平变化,就像潮水涨退。退潮后,会有泥沙留下,这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”,就等于乳房中不停脱落更新的上皮细胞,它们留在乳腺管里,医学上称为退化不全,这会引起乳腺增生和乳腺疼痛。

那么疼痛要不要处理呢?乳痛分为三度,用手触摸感觉疼痛为一度,活动时感觉疼痛为二度,静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。三度疼痛也叫重度疼痛,因为影响了生活和作息,可以前往就医,看是否隐藏有其他病因。

三、女人乳房疼痛背后的危险

在你关注乳房是否“车满”的同时,对它时隐时现的疼痛,也千万不可轻易放过。乳房疼痛大多表现为隐隐胀痛,它们一般不似腹痛那样强烈和突发,所以很容易被你忽视而放过了。其实这“温柔”背后常常隐藏着种种危险。

乳房疼痛是得了乳腺癌?

乳房疼痛的女性,实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通过疼痛,多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

警示一:乳腺增生

乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化:经前期加重,月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块,增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布,大小不一,活动度好,和周围组织没有粘连。与之相反,乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长,边界不清,活动度差,与周围组织发生明显粘连。

警示二:乳腺炎

乳腺炎多见于产后,尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛,并伴有乳房红肿,有明显触痛发热等炎症表现。

四、如何预防乳房胀痛呀

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解是需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

5、不吃咸

的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

7、防止肥胖

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

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