胃酸过多可以吃稀饭吗 3种方法可解决胃酸过多问题

胃酸过多是一种常见的胃病症状，长期不健康的饮食方式、精神紧张等都会导致胃酸过多。如果人胃酸过多的话，就会经常感觉胃部特别难受，还有一种灼烧感。胃酸过多的朋友，平时一定要调整一下饮食方式，不要吃辛辣刺激的东西。那么胃酸过多可以吃稀饭吗?接下来就给大家介绍。

胃酸过多可以吃稀饭吗

胃酸过多的症状一般有反胃、吐酸水、烧心等等。像精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等因素都会导致人胃酸过多。胃酸过多的朋友，平时应该吃一些营养丰富而好消化的食物，不要吃烧烤、麻辣烫等辛辣刺激的东西。也不要吃质地坚硬的食物，这样会伤害到胃。而稀饭是一种非常好的养胃食物，经常喝稀饭，不仅可以调理脾胃功能，而且还能补气。像红枣小米粥、薏米粥等等都是非常好的养胃食物。因此胃酸过多是可以吃稀饭的。

胃酸过多该怎么办

1、胃酸过多的朋友，平时应该少吃一些酸性食物，多吃一些碱性食物。这样可以起到中和作用。在日常生活中一般的碱性食物有豆类、牛奶、胡萝卜、豆腐等等。

2、通过喝水稀释胃酸。有的朋友由于胃酸过多，因此感觉胃里边特别难受，如果是这样的话，可以通过喝水来稀释胃酸。大家可以在早上起床的时候空腹喝一些水，也可以在吃饭以前一个小时适当喝一点水，这样可以有效稀释胃酸。

3、服用药物。胃酸过多的话，可以在医生的指导下服用一些治疗胃病的药物，切记不要自己去药店选购。如果选错了的话，还会导致胃酸过多的症状更加严重。

胃酸过多经常感觉胃部不舒服的朋友，平时应该少吃一些刺激性的食物。要记住每天早上都要吃早饭，经常不吃早饭的话这导致胃液往上涌，这样的话就会对胃造成伤害。胃不好的朋友，平时一定要养成按时吃饭的习惯。