胃酸过多真是烦 食疗小方来帮忙

胃酸过多是由于胃液分泌过多导致的人体胃部不舒服的一系列症状，具体包含于常见的烧心感，酸水回流，食管灼烧感等。虽然是一种常见疾病，但是具有导致胃部重度病变的隐忧，需要重视。

胃酸过多的原因无非跟个人和药物有关。个人的原因最主要就是过于偏爱燥热食物，跑不掉的应酬交际，烟酒危害就随之而来，这些直接的影响着我们的胃。一些特殊职业的人群，生活不规律，顶着压力工作，不懂得休闲放松，吃饭更是无固定饭点，吃饭也是为了填饱肚子，狼吞虎咽，给胃的消化带来很大的压力，长期积累带来胃内环境的改变。

相比中药，很多西药对胃的伤害很大，败坏胃内环境，更破坏粘膜，这一类药物有非甾体抗炎药，如阿司匹林，吲哚美辛等，所以选用药物时应该特别注意，不要为了一时的快速疗效，破坏胃的内环境。

胃酸过多需要从早期就开始治疗，认识到这一点是很重要的。既然原因知道了，就好着手了，该避免的一定要避免，比如低脂低糖食物，都会导致胃酸分泌，含酸的食物如花生，油脂，豆类等更是直接不吃。

最重要的则是养成好的习惯，如果能够真正的能够做到规律饮食作息，放松自己，并在生活中时刻谨记，践行，将会给治疗带来很大的帮助。

最后，介绍两个食疗方子。

香菇土豆丸子

该食疗方子制作方便，把香菇末加到熟透的土豆泥中搅拌即可制作而成，当然可加其他小作料，美味而又疗疾，因其中的维生素和纤维对胃酸过多的人很有利，除湿强脾，养胃和中，还能清理宿便。

鹅胸肉粥

鹅胸肉粥强于养胃补气，解热止渴。民间常说，喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽。可见鹅肉拥有很好的药用价值。此方中需要特别加入百合，更显功效。

胃酸过度，首先得对自己身体的病症有深刻的认识，认识到它可能带来的后果是非常严重的，它会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉"烧破"，造成胃溃疡或十二指肠溃疡，最后的胃穿孔就是非常严重的了。建立在对胃酸过多严重后果认识的基础上，要主动的改正自己的坏习惯，不可麻痹大意，主动寻求治疗，积极面对，都能够取得好的治疗效果。