卵子发育不好的原因有什么 卵巢不好的饮食

一、为什么卵巢质量不好

1、年龄：卵子质量随年龄增长而下降现如今的社会中，晚婚晚育似乎已经成为了潮流，甚至丁克家族也是屡见不鲜。但是，女性朋友需要注意的是，随着自身年龄的增长，生育能力以及卵子的质量都是在不断的下滑的。根据一份最新的科学研究结果显示：妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性会大大地增加。科学家声称，随着年纪的增长，女性不仅在受孕能力方面出现下降，高龄时产下的女儿也更有可能在成年后遭遇到不孕的问题。卵子的质量与女性年龄有很大关系，女性的年龄增长，其卵子的年龄也在增长，因此，卵子受精、在子宫里受培养和生长的能力，都会随着女性年龄的增长而大幅下降。卵子质量下降，是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。出生时母亲越年轻的女性，越容易受孕。这也意味着，母亲生育时年纪越大，越会对女儿的生育能力产生消极影响。女性最佳育龄20岁~35岁，女性的育龄和生殖年龄不仅是关系自身能否成功生育的决定性因素，而且也影响到她们的女儿日后的生育能力。2、人流人工流产是卵子质量的“头号*”，很多姐妹在流产后，由于体内的激素水平会突然下降，从而影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力降低。3、不良生活习惯一些女性经常吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律，虽然可能是由于工作原因所致，但是无论是何种原因，它们的结果只有一个：影响你的卵子质量。如果生活习惯乱糟糟，那么你身体的内分泌调节系统和卵巢功能就很容易受到伤害，这样就会直接影响卵子的质量，也就影响受孕，更别提生个聪明宝宝了。4、经期性生活或患有性传播疾病有些姑娘在经期没hold住，进行了经期性生活，虽然不惧大姨妈的威严，此举很“勇猛”，但是容易导致机体产生抗精子抗体，使得卵子的活力降低。另外，如果不够“检点”，性生活不洁，平时没怎么注意卫生，也容易患上性传播疾病。这样大多会诱发盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

二、卵泡发育不好吃什么

1、谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。2、除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。3、豆类食物：女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。4、黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

三、卵泡发育不良有哪些危害呀

很多时候女性都会因为子宫发育不良从而就会导致自己不能怀孕，从而这对于女性朋友来说是一种伤害，同时对于家庭还有夫妻之间感情也有一定的影响，这种不孕不育症危害不仅仅是这些，还有很多，比如说女性妇科病导致的，从而不积极治疗对女性健康也是一种危害。很多时候人们的子宫发育不良的危害，大多数是造成子宫不能正常储运精液或者是精子，从而就会使精子无法获得和受孕；其实这样的子宫形态和容积异常，很多时候子宫肌层发育不良，不利于孕卵着床、或者是植入和胚胎发育，这样的话易导致早期妊娠流产、或者是胎盘位置异常、胎儿发育迟缓等。很多时候子宫小的患者从而会发现体内雌激素水平较低，所以说性器官发育低下，如果是闭经者无卵子排出，从而会发现这些都可导致不孕的发生。但是这单纯子宫小不一定是不孕的直接原因。所以说如果卵巢同时发育不良才会真正导致不孕

四、卵泡不好怎么治

一、控制体重。这个疾病很大一部分是由于肥胖导致内分泌紊乱而导致的，而这个疾病的临床表现之一就是肥胖。肥胖和多囊卵巢综合症是相互作用的。所以，想彻底治愈此病，必须从控制体重开始，争取把体重控制到标准范围之内。控制体重的最佳措施：控制饮食加上适量的运动。二、饮食调理。可以多吃一些富含植物雌激素的黄豆及黄豆类制品，每天坚持喝豆浆是一个不错的选择。花粉当中也含有一定量的雌激素，可以每天坚持服用。而且这些都是纯天然的食物，要比药物安全很多哦！三、药物调理。控制体重、饮食调理再配合药物治疗，事半功倍哦！对抗雄激素：由于高雄激素是此病的主要基本病变，所以应根据雄激素来源使用抗雄激素药物。对需要促排卵治疗的患者，应首先使高雄激素状况得以纠正，可增强促排卵用药的效果。（1）醋酸环丙氯地孕酮（达因一35）：达因一35是具有抗雄激素及抗促性腺激素作用的合成孕激素，通过作用于雄激素受体、抑制LH与雄激素分泌。通过增加睾丸酮代谢清除率、增加血中SHBG浓度等环节降低雄激素的作用，与雌激素合用对痤疮、多毛有效，为高雄激素患者的首选用药，但可能加重高胰岛素血症，所以不宜久用。（2）口服避孕片（OC）：OCII号与I号相比，含有更多的孕激素，常用于患者调整周期，同时有降低雄激素的作用。