面部肌肉痛是怎么回事呢脸部肌肉酸痛怎么办呢

一、面部肌肉痛是怎么回事呢

面部肌肉痛不排除为面神经炎。面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿，髓鞘及轴空有不同程度的变性，推测可能因面部受冷风吹袭，面神经的营养微血管痉挛，引起局部组织缺血，缺氧所致。也有的认为与病毒感染有关，但一直未分离出病毒。

近年来也有认为可能是一种免疫反应。膝状神经节综合征（Ramsay-HuntSyndrome）则系带状疱疹病毒感染，使膝状神经节及面神经发生炎症所致临床表现可见于任何年龄，无性别差异。多为单侧，双侧者甚少。发病与季节无关，通常急性起病，一侧面部表情肌突然瘫痪，可于数小进内达到高峰。有的患者病前1-3天患侧外耳道耳后乳突区疼痛，常于清晨洗漱时发现或被他人发现口角歪斜。检查可见同侧额纹消失，不能皱眉，因眼轮匝肌瘫痪，眼裂增大，作闭眼动作时，眼睑不能闭合或闭合不全，而眼球则向外上方转动并露出白色巩膜，称Bell现象。下眼睑外翻，泪液不易流入鼻泪管而溢出眼外。病侧鼻唇沟变浅，口角下垂，示齿时口角被牵向健侧。不能作噘嘴和吹口哨动作，鼓腮进病侧口角漏气，进食及嗽口时汤水从病侧口角漏出。由于颊肌瘫痪，食物常滞留于齿颊之间。

通过上述的介绍，我们知道了面部肌肉痛是怎么回事，在平时的时候一定要注意进行预防，特别是在打哈欠的时候也要注意不能用力太大了，如果面部肌肉痛的情况一直不好，就需要到医院进行检查，在查明病因后进行针对性的治疗。

二、脸部肌肉酸痛怎么办呢

运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。

为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。

经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。

专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛（例如关节炎），热敷要比冷敷更有效。

上面的这些内容就是关于脸部肌肉酸痛的常见的解决措施，为了避免出现严重的疼痛感，大家在进行锻炼的时候一定要适量，千万不要超出自己的能力范围，而且在运动之前需要做好热身的准备，突然高强度的锻炼不仅没有健身的效果，还会损伤我们的健康。

三、面部肌肉酸痛的起因

1、可能是由于脸部肌肉紧张导致的，由于受凉，血液循环差引起的，可以局部热敷，按揉，促进循环，适当张口运动，避免吃过硬的东西，让肌肉休息一下就可以了。

2、同时要注意发热、面神经炎等疾病造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如牙龈炎等疾病造成的可能，必要时到正规医院的内科进行诊治。