篇一：怀孕前丈夫要注意那些问题
备孕不仅仅是妈妈的事情，作为准爸爸的你，也要为自己未来的宝宝做好充分的准备。那么怀孕前的准爸爸需要注意些什么问题呢？下面让我们一起来看一下。
(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴滴等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
篇二：流产后什么时间再怀孕最好？要看流产方式和原因来定
叶子之前一直忙着研究生和工作的事，等好不容易安定下来，已经28岁了，然后在今年1月份的时候，终于如愿怀上孩子。但也不知道是身体原因还是工作太累，怀孕刚刚2个月就发生了自然流产。家人倒也没有责怪，还劝她养好身体不要伤神，孩子以后还会有的。
唯一让叶子迷茫的是，流产了，到底什么时候可以再怀孕？身边朋友有说：“流产了，得3个月以后才能再怀孕。”也有说：“流产了，得让子宫好好恢复恢复，等到半年或者一年以后才能再怀孕。”还有说：“等啥，继续怀就是了。”对于这些说法，叶子也真是不知道相信谁好了。
流产分为4种：自然流产、人工流产、药物流产、还有针对胎停育进行的清宫术。关于流产后多久可以再怀孕，其实也是根据情况的不同来决定的。
对于发现较早的早期自然流产，尤其是生化妊娠，对子宫创伤非常小，一般经过一次规律的月经之后，身体各处系数正常，就可以再次怀孕。
对于药物流产和人工流产，如果身体恢复良好，没有出现腹痛、发热等问题，在产后恢复2-3次月经的时候可以再次怀孕。
针对胎停育进行的清宫术，最好是做一下绒毛染色体的检查。如果是染色体的原因，那么这就属于自然筛选淘汰的结果，影响不了下一次的怀孕；如果染色体不存在问题，那么最好做一下关于流产的相关检查，夫妻双方都要检查，根据结果来决定下次怀孕在什么时间最好。
针对3次以上自然流产或者胎停育的妈妈，这已经可以称为是习惯性流产，建议还是做一个全面的检查查找原因，发现问题及早解决治疗，等治愈完全再准备怀孕。
另外，在流产后，女性更要注意自身的饮食、生活习惯，包括身体护理，来最大限度的减小流产对身体的伤害。
饮食上。注意补充营养，加速身体受伤害器官的恢复，增加抵抗力。多吃些蛋类、肉类、等蛋白质和维生素丰富的食物，可加快身体的康复。生冷、刺激性的食物少吃，多滋补、清淡为主。
生活上。流产后，最好卧床休养2-3天，当然也不建议一直卧床，这不利于子宫和身体的恢复。一个月内避免劳累、搬提重物和剧烈活动。注意保暖，不能受凉。注意情绪的调理，不宜动怒、生气，保持心情的平和乐观。
卫生上。洗澡最好是擦洗或者淋浴，不建议盆浴，避免污水感染。在流产一个月以内禁止夫妻生活。必要的话，小月子护理可参照大月子的标准进行。
篇三：怀孕4周的准妈妈需要注意什么
摘要：在进入怀孕第4周时，就已经是怀孕一个月了。那么，在怀孕4周时准妈妈需要注意什么呢？
怀孕4周，也许准妈妈还没有太多明显的身体反应，但是此时，胎儿发育已经有4周时间了。因为，此时是孕期的第一个月，所以准妈妈可不能疏忽大意。
一、怀孕4周的注意事项
1、计算预产期：当发现怀孕后，要记下你最后一次月经的时间。可以通过有方网上的预产期工具来准确的计算出你的预产期。
2、高龄孕妇：如果你是高龄孕妇，在得知怀孕后一定要去咨询医生，做个全面的检查，以给你更多专业性建议。了解高龄怀孕你将面临哪些危险？
3、孕妈妈要远离烟和酒：过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒掉吧！孕妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”，会严重影响胎儿的脑部发育。
4、感冒、发烧：每个孕妈妈都希望自己拥有一个健康的孕期，但是即使自己再小心，仍然有可能患上感冒和发烧。别担心，如果症状不是很严重的话，掌握一些居家治疗的方法一样可以取得很好的效果。
以上是日常护理的注意事项，接下来了解怀孕4周日常饮食要点。
二、怀孕4周日常营养需求
这时叶酸的补充对你来说依然重要。0。4毫克的叶酸片服用要从孕前一直坚持到孕期三个月。因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。孕妈妈切不可大意哟！许多食物中也含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、油菜、西兰花以及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。在均衡饮食的前提下这些食物要多吃一些。
这一周要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。
血虚、贫血的孕妈妈，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物：易疲劳、感冒的孕妈妈，可适当食用些黄芪、人参、西洋参等：脾胃较虚的孕妈妈，可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。
