一、冬季皮肤易过敏怎么办
1、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
2、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
3、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
4、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
5、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。
6、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。
7、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。
8、经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。
9、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
10、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
二、冬季脸部皮肤过敏怎么办
自救法一:镇静皮肤
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。
自救法二:远离过敏物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!
自救法三:用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。
自救法四:天然植物护肤品
使用天然植物制成的护肤品,如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜,因皮肤对其易发生过敏。
自救法五:多补充维他命C
缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。
三、宝宝的冬季皮肤过敏怎么办
第一、要注意保暖,尤其是足部的保暖。因为寒从足底生,与成人相比,孩子身体调节能力不够完善,如果孩子的脚不暖,整个人体就容易失调,对皮肤尤其不利。另外不要让儿童的皮肤裸露在外面受寒风吹,这样皮肤很容易干燥皲裂,而且可能会冻伤。
第二、不要用去脂力强的洁肤用品。冬天人体的油脂分泌量会大幅度减少,而这些油脂原本是一层保护膜,帮助孩子抵御外界侵袭。如果使用去脂力强的洁肤用品,皮脂层会被破坏,使皮肤更加干燥,容易引发皮肤搔痒等症状。
第三、要注意去除环境中的过敏原。每个人的过敏原都不同,除了可以藉由抽血测试出常见的过敏原之外,大部分的过敏原是尘螨和灰尘,因此为防止孩子过敏,居家环境中最好减少绒毛或羽毛填充玩具,少装窗帘或铺地毯,尽量清除家中灰尘杂物,也可以使用防尘螨寝具。冬季虽然天气寒冷,但还是注意每天开窗通风换气,以保持室内的空气新鲜。
第四、要注意补充营养。家长要保证儿童的营养充足而均衡,饮食要多样化、成分合理搭配,这样才可以从食物中得到身体发育必须的蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时,维生素和矿物质的补充也非常重要。除了要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜,家长还可以给孩子额外补充复合维生素产品。在众多维生素产品中,善存小佳维复合维生素是不错的选择,它专为儿童设计,是目前配方最全面的儿童维生素,含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,24小时呵护儿童健康。
四、预防宝宝过敏需做3件事
1.保持清洁,温柔润肤。宝宝的新陈代谢比大人快,而且活动量大,容易出汗,所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作,应使用宝宝专用的沐浴用品,尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后,注意为宝宝涂抹婴儿润肤露,以保持皮肤滋润。
2.调整饮食,纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯。过敏性体质的宝宝应调整饮食,对牛奶过敏的,可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的,可只喂蛋黄;对其他食物过敏的,应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物,但应避免长期使用。
3.适当户外运动,选择合适的运动项目。阳光对于宝宝的生长发育来说,是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动,让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿,如果天气不是很冷,还可以露出宝宝的小胳膊小腿,让阳光直接晒到宝宝的皮肤,这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。
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