祛斑大战食疗能出水美人

新认识长点雀斑是可爱体现

只要是健康的皮肤,长一些小雀斑（不是整块的）无伤大雅。有弹性、水嫩、光泽的皮肤就是健康的皮肤。如果这种皮肤出现了一些小雀斑它仍然是健康的,相反这种皮肤有些小雀斑还显得很可爱呢。

用蜂蜜diy外，还有其他的一些饮食diy，也能帮助你去掉斑点。

去斑食疗1.三色粥

材料绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。

功效清热祛湿、养阴健脾

做法将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。洗米放锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加水适量煮熟。可常食。

适用人群脾虚夹湿热者

祛斑食疗2.猪肾汤

材料猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。