淡化疤痕吃什么好 去除疤痕偏方大全

一、哪些食物会有利于疤痕修复

饮食对于我们来说是很重要的，下面我们就来看看哪些食物对疤痕修复有利。在身体上出现疤痕的时候，日常生活中一定要多吃以下食物，可以起到有效修复疤痕的作用。甘薯，甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。

胡萝卜的营养不用说大家都会知道，所以胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润。淡化疤痕颜色。因此患者平时可以多吃一些胡萝卜。

再来看看还有哪些对疤痕修复有利的食物，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽疤痕皮肤的作用。不同的食物产生的功能也会不太一样。

我们再来看看另外一个萝卜的功效，白萝卜，白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂。能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻、软化疤痕，萝卜对疤痕修复是很帮助的。

最后我们要了解的食物就是蘑菇，蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇。使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。这些就是对疤痕修复有利的食物。

二、祛除皮肤疤痕的妙招

皮肤科的专家发现，每天都有很多病人来寻求祛除皮肤疤痕的治疗方案。接下来，专家为你介绍3个祛除皮肤疤痕的妙招。

1、姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

2、维生素C和维生素E去疤痕

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

3、用熏衣草精油去疤痕

熏衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。(如何有效消除疤痕)只要将熏衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的熏衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方熏衣草精油来使用。

坚持使用这三个妙招，就能让你有效祛除皮肤疤痕了。在这里，小编我要提示你，祛除皮肤疤痕需要一个长期的护肤过程，你在祛除皮肤疤痕的时候，一定要有耐心和毅力。认真护理你的肌肤，才能更好的祛除皮肤疤痕。

三、可以去除疤痕偏方

民间小偏方去痕效果好，真滴吗?如何去除讨厌的疤痕呢?怎样让疤痕变得不再明显呢?

1、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5——10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧疤很效果相对来说则比较弱;

2、姜片摩擦法

将生姜切成片状后，轻轻擦揉于疤痕部位，可以抑制肉芽组织继续生长;

3、维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E除疤的功效还不太熟悉，只需将维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5——10分钟即可，每天使用两次，持之以恒的话就会有比较明显的效果。

4、维生素C涂抹法

维生素C自古就享有“天然美白剂”的美誉，只需将维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上，从而达到美白疤痕的效果，使其与周围的健康肌肤色调一致。

四、治疗疤痕期间有哪些饮食禁忌

在治疗期间要注意，犯物和发物要分清。

不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等;不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟;水果类像榴莲、荔枝、芒果增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃;假若吃了话，疤痕部位会痛会痒发红。

部分治疗方法伤口会结痂，属正常现象，要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。

另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕;如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着;防晒也是不可忽视的。

尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着;化妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、贡、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。

还有一点，平时多吃海带，海藻的习惯，因为这些食物能改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织，运输营养，滋润皮肤。