一个月宝宝睡觉不踏实 宝宝安眠小妙招

10月怀胎一朝分娩之后，一个崭新的生命降临到人世间。面对着刚出生的宝宝新手爸爸妈妈往往手忙脚乱，再加上宝宝小完全不会表达自己的意思，经常让新手的爸爸妈妈们无所适从。其中比较普遍的一点就是宝宝睡觉不踏实。为何宝宝睡觉不踏实呢?这其中可能包括多方面的原因，爸爸妈妈们一定要有耐心，根据宝宝的情况，逐一进行排除，找到宝宝睡觉不踏实的具体原因之后，针对原因进行调整，保证宝宝有一个良好的睡眠，这样才能保证宝宝健康。下面我们就来具体的看一下宝宝睡眠不安稳的几种可能性。

首先一点可能是由于环境的变化，宝宝离开母体之后，不适应外部环境，导致宝宝睡眠不安稳。这种情况下，新手爸爸妈妈们可以用包被将宝宝包裹起来，或者让宝宝听一下电视雪花音，这样宝宝就会感觉还没有离开母体，有充分的安全感，睡眠质量就会得到改善。

第二点有可能是因为宝宝太小，需要频繁吃奶。针对小月龄的宝宝一定要一次性的让他吃饱，不要在哺乳过程中，孩子还没有吃饱就已经睡着了，这样的话宝宝吃不饱很快就饿了，也会造成睡眠不安稳。

第三点可能的原因便是新生儿肠绞痛。针对新生儿肠绞痛，现在还没有明确的病因，但是据分析，有可能是因为宝宝在吃奶的过程中吸进了一定量的空气，因此宝宝吃完奶后，一定要拍出奶嗝来。如果宝宝半夜醒来哭闹严重，可以试一下"飞机抱"，可以很好的减缓新生儿肠绞痛。

再有一种情况，就是温度不合适，还是冷了或热了，或者是宝宝大小便了，感觉到不舒服。因此为了宝宝睡眠的安稳，一定要为宝宝创造一个合适的睡眠环境。

以上四点就是宝宝睡眠不安稳的几种可能情况，同时也根据这几种可能情况提出了一些小小的建议。每一个宝宝都是爸爸妈妈们独一无二的天使，碰到的情况也不可完全一样，新手爸爸妈妈们一定要有耐心，根据各种不同的情况，逐一进行排查。随着新手爸爸妈妈们育儿经验的丰富，宝宝们一定会健康成长的。