睡觉呼吸困难有哪些临床表现什么原因易形成睡觉呼吸困难

一、睡觉呼吸困难有哪些表现形式

1.劳累性呼吸困难

在体力活动时出现或加重，休息时减轻或缓解，称之为劳累性呼吸困难。

　2.端坐呼吸

常表现为平卧时加重，端坐位时减轻，故被迫采取端坐位或半卧位以减轻呼吸困难的程度，称为端坐呼吸。

3.夜间阵发性呼吸困难

左心衰竭时，因急性肺淤血常出现阵发性呼吸困难，多在夜间人睡后感到气闷而被憋醒，称为夜间阵发性呼吸困难。发作时，病人被迫坐起喘气和咳嗽，轻者数十分钟后症状消失，重者表现为面色青紫，大汗，呼吸有哮鸣声，咯浆液性粉红色泡沫样痰，查体两肺底湿啰音，心率增快，可出现奔马律。此种呼吸又称为心源性哮喘。常见于高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心瓣膜病、心肌炎等。

上述是导致睡觉呼吸困难的一些疾病因素，另外还有一种可能会引起您睡觉呼吸困难，就是呼吸暂停综合征，有很多人都不知道有这种疾病的存在，但是它确实是存在的，而且主要的症状就是睡觉呼吸困难。

二、引发睡觉呼吸困难的原因

　上呼吸道疾病

咽后壁脓肿、扁桃体肿大、喉异物、喉水肿、喉癌等，这些疾病都会让病者感觉呼吸困难，所以患者一定要调整心态。

支气管疾病

支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物和肿瘤等所致的狭窄与梗阻。

肺部疾病

慢性阻塞性肺病（COPD）各型肺炎、肺结核、肺淤血、肺不张、肺水肿、肺囊肿、肺梗死、肺癌、结节病、肺纤维化、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）等。

胸膜疾病

自发性气胸、大量胸腔积液、严重胸膜粘连增厚、胸膜间质瘤等。

胸壁疾病

还有就是胸壁疾病如胸廓畸形、胸壁炎症、结核、外伤、肋骨骨折、类风湿性脊柱炎、胸壁呼吸肌麻痹、硬皮病、重症肌无力、过度肥胖症等。

纵隔疾病

纵隔炎症、气肿、疝、主动脉瘤、淋巴瘤、畸胎瘤、胸内甲状腺瘤、胸腺瘤等。

三、呼吸困难的预防措施有哪些

方法一、缩唇呼吸

缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺，减少呼吸功耗。

1、通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。

2、缩唇，如吹口哨那样。

3、保持缩唇姿势缓慢呼气。

4、作两次呼吸呼出吸入的气体。

5、不需用力将肺排空。

方法二、屏住呼吸

屏住呼吸可延长肺内氧气和二氧化碳交换时间，使更多氧气进入血液中。

1、吸气。

2、屏住呼吸3秒钟。

3、呼气。

　方法三、腹式呼吸

腹式呼吸主要是靠腹肌和膈肌收缩而进行的一种呼吸方式。肺气肿患者胸式呼吸效率差。通过腹式呼吸锻炼，加强膈肌活动，可以增加肺通气量。膈肌位于胸腔底部，呈穹隆状向上隆起。当膈肌收缩时，穹隆部下降，从而使胸腔上、下径增大，肺随之扩张，产生吸气。在吸气时腹肌放松，腹部隆起；呼气时腹肌收缩，膈肌复原，腹部凹陷。

1、放松双肩。

2、左手置胸部，右手置腹部。

3、通过鼻子吸气时腹部膨出。

4、收紧腹部肌肉。

5、缩唇呼气。感觉腹部下沉。

6、每次休息两分钟，重复三次为一组。

7.每天重复此练习多次。

锻炼时取仰卧位，也可取坐位或站位，身体稍向前倾。

四、呼吸困难患者生活中饮食原则

1、忌食辛辣刺激食物：

如辣椒、辣酱、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品对呼吸道黏膜有明显的刺激作用，使支气管痉挛。会加重气喘。

　2、忌食温热性食物：