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孕四周小腹坠痛感 如何消除怀孕早期症状

一、孕四周小腹坠痛感的原因是什么呢

在胚胎发育过程中孕妇的子宫会逐渐变大,这时孕妇会出现不适,如果是孕妇小腹坠痛,是正常的,孕妇不必过于担心。但若腹痛是一阵阵的或是持续的下腹坠痛,并且阴道出血,就可能是流产的先兆,要及时到医院就诊。

除了子宫发育和先兆流产外,多种孕妇小腹坠痛原因因都可能导致妊娠期急性腹痛,比如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。此外,急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病,也会让孕妇感觉肚子疼。因此,如果是急性腹痛,也该及时到医院就诊,对症治疗,避免病情恶化或发生流产。

孕妇小腹坠痛绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大,其韧带受拉扯所致。此外,怀孕时器官脏器相对位置改变与受压迫,也会造成下腹隐隐作痛,甚至抽痛。这些肚子疼的情况还是属于正常情况的。有些怀孕肚子疼可能提示一些不好的情况发生,最常见的孕妇肚子疼为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤合并妊娠等情况。这些情况就是比较棘手的,一旦发生就要及时处理。

二、如何消除怀孕早期症状呢

1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

2、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

3、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

4、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。

三、怀孕初期下腹坠痛正常吗

怀孕初期小腹坠痛的原因有很多,正常的情况是:怀孕初期,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,会有肚子疼得情况发生。这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。

当然,还有其他的原因会导致怀孕初期肚子痛,下面我们就来了解一下引起怀孕初期腹痛的这些疾病。

(1)如出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕,应立即到医院就诊。

(2)孕妇在孕期前几个月,如出现阵发性小腹痛或有腰痛、规则腹痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。

(3)如同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,就可能预示着先兆流产。此时应该多卧床、不要行房事、少活动、勿提重物,并补充水分,及时就诊。

(4)流产:如果发现怀孕初期小腹疼痛并伴有出血一定要提高警惕,先兆流产的主要症状可出现上述症状。

(5)子宫肌瘤:子宫肌瘤可能在怀孕期间长大,对怀孕的影响包括肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。这种疼痛通常来得突然,且痛点固定不动,属于局部疼痛。

四、怀孕初期如何预防先兆流产呢

妇在怀孕期间一定要特别的注意,如果有持续的腹痛、出血就要考虑有先兆流产的风险了。先兆流产表现为怀孕后阴道有少量出血,根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同,颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛,胎动有下坠感、腰酸腹胀。引发先兆流产的原因有很多种,准妈妈要在日常生活中做好积极地预防措施。

避免危险家务

做家务时避免危险性动作,如登高等。尽量避免持重、攀高、奔跑等,以免外伤。

多吃富含维e的食物

女性预防先兆流产要加强营养,维生素E有保胎作用,孕期可多吃富含维生素E的食物,如松子、核花生、豆制品等。

 有阴道炎要及时治疗

对于病症来说,生殖道炎症是诱发流产的原因之一,特别需要保证外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症,应立即治疗。

减少使用辐射性物体的时间

预防先兆流产要尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质,如苯、砷、汞、放射线等。少去公共场所,预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。

有原发疾病不宜怀孕

患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病,以及体质欠佳的女性,容易发生先兆流产,所以在怀孕前应积极治疗原发病,待病愈后再考虑怀孕。

不宜进行增加腹压的活动

由于孕妇在孕早期,胎盘附着尚不牢固的特点,因此预防先兆流产要特别注意应注意劳逸结合,保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物等。

有流产史多加留心

预防先兆流产要注意对有流产史的准妈妈,可于再次妊娠后,在医生指导下服用少量孕激素安胎,子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术,在预产期前去除结扎。

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