婴儿吃母乳拉稀婴儿吃母乳性腹泻妈妈吃什么好

一、婴儿吃母乳拉稀是怎么回事呢？

宝宝出现母乳性腹泻的情况并不多见，一般只出现在少数6个月以内的宝宝。发生母乳性腹泻的原因主要有两个，一个是可能母乳中的前列腺素含量比较高，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。另外一种原因是宝宝乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶。

若妈妈发现宝宝一天的大便次数达到3-7次，大便淡绿色，呈泡沫稀水状，便便上有泡沫和奶瓣，还散发着酸臭味，有时候还带有条状的透明粘液；腹泻时没有发热，宝宝没有明显的痛苦与哭闹，大便化验没有感染方面的异常，腹泻程度一般，没有其他症状；宝宝精神活泼，食欲良好；虽腹泻病程较长，但体重增长每10天在300左右；这就是母乳性腹泻。母乳性腹泻并非疾病，但如果腹泻时间长则有可能导致生长停滞、营养不良等严重后果，需要及时治疗。

二、婴儿吃母乳性腹泻妈妈吃什么好呢

饮食新鲜：宝宝母乳性腹泻，妈妈就要在饮食上注意卫生，水果蔬菜要新鲜，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量做熟了吃。没有特别禁忌的，现在都讲究科学育儿，喝肉汤的时候不要喝最上面的那一层，太油了，容易让孩子腹泻。如果不小心喝了，就暂时给孩子喂点奶粉。

饮食均衡：妈妈可以吃些粗粮，少吃牛奶，鸡蛋，海鲜等，主要是讲究均衡，什么都少吃点，不要补吃或者吃多就好。其实新生婴儿吃母乳腹泻是很常见的，消化不良并不都因为母乳或奶粉不合适，而是因为婴儿的消化功能还不健全，过了3-4个月就会逐渐好转。

奶水不够：宝宝"饭"不够吃时，便便就会呈绿色、量少且次数多，妈妈们就要用到下奶食谱了。另外，还可以给宝宝适量增加辅食。

豆制品：妈妈如果吃多了豆制品，腹胀明显，排气多，宝宝也会跟着排气多，而且大便稀，呈黄水样。这就说明，妈妈的肠胃接受不了那么多的豆制品，宝宝也同样接受不了，妈妈要适量地吃豆制品。

脂肪：如果宝宝的便便呈油状并有较多奶瓣儿，就说明妈妈进食了过多脂肪，妈妈食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。

甜食：宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体，这时妈妈要控制甜食的摄入量。

三、母乳性腹泻要怎么办呢

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗，妈妈可以继续哺乳。这样宝宝机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶的活性增加，逐步能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。

在饮食方面，可以喂鲜豆浆100ml加5g葡萄糖代乳，对于生理性的腹泻即可得到控制。豆浆喂养不宜长期单独应用，宜逐步加鱼蛋白。具体方法是用180ml米汤冲调5g鱼蛋白，一般来说，宝宝每日喂哺3顿就可以了。

对于严重的母乳性腹泻，应该及时带宝宝到医院进行治疗。一般可以使用中药治疗，同时也可以使用针灸的方法进行治疗，效果很好。

需要提醒的是，宝宝腹泻经过治疗，病情有所好转以后，也不能短时间恢复到原来的饮食，要慢慢添加，以免再次引起腹泻，妈妈应该缩短每次哺乳的时间。如再次发生腹泻，治疗就更困难了。