怎样有效回奶？孕妇吃什么可以回奶？

回奶药有哪些

回奶药就是帮助回奶的药物，常见回奶药主要有：

1.中药类回奶药

服用方法：准备一百二十克炒麦芽，加水煎煮，三次服用(产后前期和断奶之前比较适合);准备一碗豆浆，再加入些许白糖，搅匀后服用即可。

2.大剂量维生素B6

服用方法：准备VB6，200mg为宜，每天分三次服用;48小时后减少到100mg，也是分三次服用，总共服用三天。(开始喂奶和断奶之前使用比较适合)

3.乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药

服用方法：口服或者注射都可以，每次五毫克，每天三回，连续三到五天。(生产后一到两天，还没有大量分泌乳汁前比较适合)

4.其他回奶药物

服用方法：准备六克花椒，加水煎煮后加入六十克红糖，每天分次数喝，喝一到三天即可;准备四克番泻叶，加入两百到三百毫升开水浸泡，浸泡十分钟左右，每天分两到三次服用，三到七天即可。

回奶药哪种好

·麦芽煎汤回奶效果好

喝完炒麦芽煎汤，基本可以回奶。去药店买半斤买半斤麦芽，直接煎煮，当茶水喝。但是，回奶后不可以吃刺激性的食物。这个过程中还会涨奶，但是不要挤。如果实在涨得难受，可以使用吸奶器。涨奶可能会使胸部留有硬块，不要忽视，否则容易诱发乳腺炎。此外，建议断奶最好选在秋季。

·B6+乙烯雌酚+生麦芽、生山楂、金银花煮水即可

维生素B6也有帮助回奶的作用，但是个人使用效果不同。每天服用大量维生素B6，最好和乙烯雌酚一起服用，每天服用三次，每次五毫克，B6每天服用三次，每次六片，连续服用三天。服用乙烯雌酚可能会觉得恶心，但一般来说是正常的。如果服用后还会涨奶，并且感觉到乳房胀痛，需要用吸奶器吸出奶汁。同时准备六十克生麦芽、三十克生山楂和三克金银花加水煎煮饮用，三到四天就可以回奶。