脾肾阳虚怎么调理 脾肾阳虚如何缓解

脾胃阳虚的患者大多数都是因为身体体质非常虚弱而导致的，在发生后患者就会感觉到自己的身体素质非常的差，总是会出现各种各样的免疫系统疾病，而且还会伴随着习惯性便秘的情况发生，如果是长期这样下去的话就会导致患者的消化系统紊乱，从而使得消化功能无法正常的运作，这对于身体机能是会有不良影响的，另外还有很多的慢性肾功能衰竭患者也会发生脾胃阳虚的情况，所以就要尽可能的通过身体调理来改善脾胃阳虚的现象。

对于脾胃阳虚的患者来说最好的调理方法就是中药材调理，这是非常有效果的一种调理方法，最常见的中药材就包括了白芍、干姜、党参等，这些中药材都是有滋阴补肾的功效，这算是温补类的药材，患者只要坚持服用一两个疗程过后就可以彻底改善脾胃阳虚的情况，使得患者的症状逐渐好转。

有的时候患者还可以考虑采取饮食疗法，这是对于患者的身体最没有伤害的调理方法，而且还可以让身体体质变得更好，那么脾胃阳虚的患者平常就应该要多吃一些韭菜、河虾和肉挂等食物，这些食物对于便秘的患者效果是非常好的，有通便的作用，并且还可以达到一定的温补目的。

同时患者还需要锻炼身体，这也是很重要的，在生活中的时候也不要总是待在家里面，可以经常去户外做一些运动，这样的话就可以增强抵抗能力，不过也要尽力而为，不要去强迫自己做一些剧烈运动，患者最好是通过慢跑、仰卧起坐和游泳等有氧运动的方式来慢慢的调理脾胃阳虚。

综上所述，如果是想要调理脾肾阳虚的话就可以通过中医和食疗这两种方法，这是对患者的身体伤害最小的两种方法，其中患者最好是使用巴戟天这种中药材来进行治疗，因为巴戟天不光是有温肾壮阳的效果，并且还可以降低血压，这对于患者的身体调理效果会更佳，在服用后就会使得脾肾阳虚的情况好转。