8种绝世神效瘦腿食物

7、枇杷

春季明星水果枇杷中丰富的维生素b和维生素c，以及大量的粗纤维都能够有效地瘦身。

枇杷不仅能够利水消肿，其所含的粗纤维有助于减慢食物能量转换的速度，减少腿部脂肪的形成。

8、紫菜

紫菜除了含有丰富的维生素a、b族维生素外，还含有大量的纤维质和无机盐。有益于促进新陈代谢、预防便秘，排除身体的废物及多余的水分，避免腿部水肿。

凤凰中医推荐女人性感身材标准

每个男人都喜欢身材出众的女人，那么，什么样的身材比例最符合“美丽”的标准呢?近日，英国《每日邮报》给出了一个完美性感身材的标准。这是由很多专业美学人士经过大量测量和研究得出的。看看你该向哪些方向努力吧。

上、下身比例以肚脐为界，上下身比例应为58，符合“黄金分割”定律。

“8围”尺寸比例“8围”指的是胸围、腰围、髋围、大腿围、小腿围、足颈围、上臂围、颈围。