人不但会发高烧也会发低烧 那么发了低烧应该怎么办呢

一、发低烧怎么办

首先，如果发现自己患有低烧，就应该增加更多的休息时间，且多补充较好的营养，如果长时间紧张也可能导致低烧，所以平日应该放松心情。

其次，如一直低烧，应该记录号自己的体温变化情况，了解在一天当中自己体温的最高的时间点。

第三，如持续低烧应尽快去医院就医，建议做一个全身检查；尽量少参加聚会或者去人多的地方。

第四，温度在38℃以上，才应该考虑服用退烧药，如果你处于低烧期，一定要注意不要滥用退烧药，低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险。

为什么会有低烧现象，持续低烧的原因？低烧怎么办？

低烧除了生理原因和外界因素以外，还有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析：

生理低烧，主要是针对女性而言，一般月经来潮前或者妊娠期会出现低烧。

外界因素低烧，有季节低烧和环境低烧两种，季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等；而环境性低烧，是指经常高温作业的人，大约有十分之一会出现低烧现象。

感染性低烧，感染性低烧在我们日常生活中比较多见，如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧。

神经性低烧，如果经常情绪不稳定、紧张等，也会导致体温中枢调节紊乱，到时不明病因的持续低烧现象。

二、发低烧的临床诊断方法

长期低烧最常见的为结核感染。结核病在小儿还是比较多见的，除低烧外，小儿尚有性格的改变。原来好动的孩子变得发懒不爱动，原来好静的孩子性情急躁、爱发脾气、食欲减退、消瘦、动则汗出或夜间多汗、疲乏无力、面色苍白、颈部等浅表淋巴结肿大等。为此，应作结核菌素试验（简称OT）或三联皮拭（PPD—PHA）。如为阳性结果，可作为参考，因孩子接种过卡介苗后也可见阳性反应。另外，过去得过结核病，也可以出现阳性反应。进一步还得检查血沉，一般在结核病活动时，血沉均可增快。最后还得用X线检查肺部，是否有结核病灶。假如以上各种检查均为阴性，则可以排除结核病

长期低烧还见于病毒感染，主要见于婴幼儿，多见于咽喉部感染，无全身表现。——般检查均无明显异常，也无呼吸道症状，多为某次病毒感染高烧后，低烧较长时间不退。年长儿咽部链球菌或金黄色葡萄球菌感染时，也可表现为长期低烧，可作咽分泌培养，如能找到细菌，即可确诊。如为链球菌感染，还可取血检查抗链球菌溶血素（简称抗“O”），如滴定度高，说明有过链球菌感染。如抗“O”增高明显，还应想到风湿热的可能，应注意有无关节痛或肿胀，皮肤有无环形红斑，心脏有无改变，这些都是诊断风湿热的依据。女孩长期低烧应注意泌尿系感染，可以检查尿得到确定。

长期低烧也可能与感染无关，而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面，白血病、再生障碍性贫血、溶血性贫血等可见长期低烧。

如果孩子还有贫血、出血、黄疸等表现，检查一下耳血，即可找出是否与其有关。

三、发低烧的注意情况是什么

还有两种情况值得注意：一种是在服用抗生素过程中，可以产生药物热；另一种是服用鱼肝油过量，维生素D中毒时，均可有低烧。

长期低烧也可以是生理性的，即并非有病的表现。这种低烧多为37.2～37.5℃（腋下体温），孩子精神食欲好，无病症表现，通过各方面的检查也没有发现不正常。在这种情况时最好同时测量肛温，如肛温在38℃以下，则不应认为发烧（肛温较腋下温度高1℃），对于小儿来讲，这种低烧，也算是正常的。因为正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为绝对数值。

当然，在判定为正常体温前，应先排除各种病因引起的发烧。另外对这样的孩子还应注意有无新的病症出现，而且应每半年做一次全面检查。

极限值一旦体温降到36℃，人的反应和判断能力都会削弱；降到35℃时走路会觉得困难；降到33℃的时候，人会失去理智；30℃的时候，人们则会失去知觉。而体温降到20℃，人的心脏将停止跳动。

四、发低烧有哪些分类呢

低烧可分为功能性低烧与器质性低烧。

功能性低烧：

其临床特征是体温较正常升高0.3~0.5℃左右，一般不超过38℃。常见有：

1、生理性低烧：见于女性经前或妊娠期低烧。

2、季节性低烧：每于夏季出现微热伴有乏力、食欲减退，入秋自然缓解，称夏季微热。

　3、环境性低烧：在高温环境中工作者，约有10%出现低烧。

4、神经功能性低烧：临床上以20─30岁的青年多见，患者体温较正常人升高0.3℃─0.5℃。低烧时间数月至数年不等，一般情况较好，体重不减轻。此类患者约占长期低烧患者总数的1/3左右，预后良好。

器质性低烧：

引起器质性低烧的疾病很多，常见病因如结核，胆道感染，慢性病灶感染，尿路感染、风湿、肝炎、肿瘤等。其他是甲亢、贫血、结缔组织病、链球菌感染后状态等。