吃什么食物对心脏好 7大食物呵护你的心脏

心脏病人饮食禁忌

1、控制辛辣食物

风心病病人多属心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心脏负担。这类食品能导致大便秘结，因排便困难过于用力，可加重心脏负担，甚至发生不测。

2、控制盐分

严格控制食盐的用量，对各种用盐腌制的食品量也应严格限制，以免造成体内水钠潴留，加重心脏的负担。

3、控制饮食

戒除烟酒、浓茶和咖啡

因为香烟在燃烧时，可以产生大量的一氧化碳，当一氧化碳吸入体内后，可以导致全身血管收缩，并可与血中的血红蛋白结合，使其输送氧气的功能下降，造成心肌缺血缺氧，对心脏不利。

酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料，可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，使心肌瓣膜功能受到损害。所以，风心病人应禁烟及兴奋刺激性饮料。

所以，饮食调理固然很重要，一些生活中的坏习惯更有可能“葬送”心脏的“前途”。