长期熬夜会得什么病?患乳腺癌的几率高!现代人夜生活都是非常丰富的,尤其是在不工作的日子里更是黑白颠倒,专家认为熬夜非常容易导致身体亏损,吃不消,并且熬夜后即便第二天多睡几个小时也不能把这些亏损完全补回来,长期熬夜更容易引发各种疾病。
长期熬夜可能会增大一些疾病的发生率增高,尤其是容易患上以下几种疾病:
1、乳腺癌:研究总结认为睡眠缺乏与乳腺癌这种疾病也有关联。在平时长期上夜班、熬夜的女性就更容易发生乳腺癌,初步研究认为出现这种情况月女性身体内的褪黑激素有关。主要是因为褪黑激素夜间人体睡眠的时候产生,而长期熬夜、上夜班的女性身体的褪黑激素生成就会减少。褪黑激素会让女性身体内的雌激素生成,雌激素异常势必就会影响乳腺组织的发育。
2、心脏病:睡眠不足就会让患心脏病的几率在增大,虽然具体的致病原因还不明确,但是可以肯定的一点就是,长期缺乏睡眠会导致一个人的血压升高、心跳也变得不规律,这些情况都会影响冠状动脉的功能。
3、肥胖病、糖尿病:研究发现一些体重容易波动的人每晚睡眠不足5小时,身体内的激素分泌水平相应的也会减小,从而也会影响到对碳水化合物的需求,影响到肌肉中脂肪的比例,尤其是熬夜的人饥饿感增强,进食后更容易发胖,从而就会让体重增加,让糖尿病也有机可乘。
4、胃溃疡:专家认为如果本身肠胃功能就弱,在平时长期缺乏充足的睡眠的人,就会导致发生胃溃疡这种疾病的几率增加。
长期熬夜除了会引发上述疾病,更容易导致视力下降、干眼症、弱视症等眼科疾病:主要是因为熬夜时眼睛处于超负荷工作、劳累的状态,尤其是长时间使用电脑和手机的时候受到光线刺激,就更容易引起眼睛干涩、瘙痒等不适症状
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、
乳腺癌的食物与饮食方法,乳腺癌常吃的食物有紫甘薯、小麦、番茄酱、番茄、七叶胆、紫甘薯、樱桃萝卜、黑柿
甲状腺癌吃什么食物好?如何饮食?甲状腺癌常吃的食物有紫菜、紫菜、干紫菜...
乳腺癌吃什么食物好?如何饮食?乳腺癌常吃的食物有西红柿、红番茄、西兰花、紫菜花、香菇、圣女果、红薯粉
抑制前列腺癌吃什么食物好?如何饮食?抑制前列腺癌常吃的食物有黑豆芽、青萝卜、黑豆、黑豆芽、青萝卜、黑
结果发现,约3000名乳腺癌患者喜食大米等细粮,与喜食粗粮的女性相比,她们患乳腺癌的风险要高出44%
乳腺癌的发生和我们的生活方式以及饮食习惯有很大的关系,比如长时间大量的摄入雌性激素,或者是经常的抽烟
注意饮食的同时,别忘了保持一个好情绪,乳腺的健康不容忽视,你说对吗?下面就来看看防治乳腺癌需要多吃的
朱莉近日自爆切除双乳,由于基因缺陷,她罹患乳腺癌的几率比常人要高很多,朱莉为孩子不失去妈妈,选择切除
柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和
预防乳腺癌吃什么食物好?如何饮食?预防乳腺癌常吃的食物有花菜、菜花、白花椰菜、有机菜花、紫菜花、花菜
抑制乳腺癌吃什么食物好?如何饮食?抑制乳腺癌常吃的食物有黑豆芽、青萝卜、黑豆、黑豆芽、青萝卜、黑豆、
乳腺癌的食物有哪些,乳腺癌吃什么好?乳腺癌常吃的食物有紫菜、红薯、红萝卜、甘薯、小西红柿、紫薯、麦仁
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有