职业病防治法 日常饮食也能起到作用

由于在一些特殊的环境工作，总会接触不少有害物质，长期的工作会给身体积累不少有害物质，而对于在这些工作环境上班的人，应该如何解决这种问题呢，其实，我们在平时的饮食多注意食用一些抵抗有害物质的食物，就能很好地保护身体健康。

一、油漆、炼油人员：由于经常接触苯物质，在饮食方面应选择含高蛋白食物和富含维生素C的食物。

二、生产农药、化肥的人员：由于与磷接触过多，应多吃含蛋白质的食物，以提高抵抗磷的能力。

三、高温作物的工人：因为身体大量出汗，除了水和盐的足量补充，还应该吃富含钾的食物，如柿子，大豆，绿豆，土豆，绿豆，菠菜，香蕉等。

四、纺织、铸造、教师：因为这些职业都会接触大量的粉尘，应多吃猪血来清灰尘，还应该多吃黑木耳，帮助消化纤维材料;也可以吃一些清肺的食物，如杏仁，梨。

五、摄影、放射学及操作人员：因为经常接触辐射类物质，应多吃高蛋白的食物来补充由于辐射所造成的组织蛋白分解;同时多喝绿茶，加快对放射性物质的排泄;还应该多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等。

六、焊接、印刷、铸造、组装玻璃、搪瓷等工人：因为与铅接触过多，在饮食方面应多吃含酸较多的鱼、鸡蛋、瘦肉、泥鳅等;多食用含碳水化合物的食品来抑制铅的吸收;多吃一些富含钙、铁等矿物质食物，如骨汤、虾、豆制品、动物血等等，这些食物也可以减少体内铅的积累。

以上就是对六种职业类型的职业病防治的食疗方法，相信大家有了大致的了解，由于长期接触的有害物质，食物能给身体起到很好的维护作用。同时，对于特殊环境的工作人员，更要注意自身的健康，避免长期接触有害物质，导致身体出现问题。