手机辐射的危害 使用手机的时间不能太长

一、手机辐射的危害具体有哪些

手机辐射对皮肤不好，长期玩手机，皮肤容易长痘痘，并且容易发黄，看起来非常粗糙，非常难看。

手机辐射对眼睛还不好，因为我们玩手机的时候眼睛是盯着手机的，手机的辐射会刺激到眼睛，容易让眼睛形成近视眼。

手机辐射还会对大脑不好，长期玩手机的人大脑就容易变迟钝。不仅如此，辐射还容易长白头发，总之辐射有很多危害，平时一定要少玩手机。

有很多人，习惯性的在睡觉之前，把手机放在枕边，以便第2天闹钟能够把人喊醒，这样手机辐射就会干扰人的深度睡眠状态，刺激大脑神经降低睡眠质量，所以睡觉之前尽量的能够关掉手机。

新发现，手机发出的电磁波，可能会对人类的精子，产生一些有害的影响，降低精子的活动力和生存能力，所以对于育龄期的男性尽量的不要把手机放进裤带里面。

如果人们在专心的工作或者是学习中，被电话打断的话，可能，就得重新需要更长时间投入工作中，所以，手机铃声，可能会干扰人的记忆力，和工作效率，现在一般单位都建议，工作的时候要关掉手机，或是调至手机静音。

二、手机辐射会有致癌的风险么

一般性合理使用手机不会致癌。平常将手机装在包里，或者兜里都可以。而且我们每次通话不能超过20分钟。但是长时间不合理的使用手机会导致身体的各种疾病。

睡觉时不要将手机放置在头顶，手机会长时间的接受信号，而信号会产生电波信号波对大脑的影响特别大。

一般情况下，我们打电话时，时间久了就会感觉耳朵很热，或者接听电话那一端的脸蛋也会发红，这就是警示信号。如果需要长时间接听电话，建议使用耳机。家里摆放一些植物来吸收辐射，比如仙人掌、仙人球等。这个不但可以美化家居，还可以减少辐射对儿童的侵害。

当手机显示电量快用完的时候，辐射也是比较大的，所以最好进行充电。但是，切记充电的时候最好不要打电话。晚上睡觉休息的时候，最好关机，因为开机虽然不用，也是有辐射的。如果非要开着，那就放远点，可以放在抽屉了。

三、如何才能有效的防止手机辐射

防止手机辐射第一招：手机还有一格电，或者电量低于20%时，此时不要用手机。有数据指出，这个电量的手机辐射，是正常情况下的1000倍，当然，真实的情况，未必如此，但对于我们来说，还是应该尽量去避免在一格电的情况下使用手机。

防止手机辐射第二招：接电话时，手机不要挨着耳朵。当电话来的时候，很多人喜欢挨着耳朵去听，这样一来，头部受到的辐射非常大，可以适当的离耳朵一段距离，只要听的清楚就好，当然，没人的时候，也可以开手机的免提功能，这是最好的。

防止手机辐射第三招：不用手机时，尽量关闭手机。手机在不用的情况下，如晚上睡觉，开会，尽量关闭手机，这样，能够减少手机对我们的辐射时间，有的人担心重要的电话接不到，没关系，可以开通*提醒功能。

四、手机辐射会影响怀孕吗

手机在我们的日常生活中是不可缺少的一部分，可是随着现在电子科技产品的发达带来的不良影响也越来越多，最近几年，长时间的使用手机造成的辐射越来越大，那这些辐射会不会影响怀孕呢?是很多人会担心的问题。

手机的步骤或者方法：1其实只要你不是长时间的使用手机，问题是不大的。如果你没怀孕，当然没什么影响，如果你怀孕了，还长期的使用手机，手机辐射是会影响宝宝发育的，所以怀孕的时候最好远离手机

如果你是孕妇，不要以为小孩生出来就可以用手机了，错了，手机的电池辐射可以影响到你分泌的奶水，所以哺乳期，也不要长时间玩手机。

现在市面上各种各样的手机，五花八门的，建议远离那些功能多的手机，不要玩手机游戏，以免影响自己的身体.