宝宝持续发烧39度以上 小孩退热8种的方法

轻度的发烧会让宝宝感到身体不适，造成哭闹，如果发烧严重不及时控制的话，病情蔓延可能会影响宝宝的身体各机能健康。医生不可能时时刻刻都在我们身边，所以说作为父母，我们可以学习一下简单的物理降温方法，这样如果说有特殊情况的话，我们可以及时处理，避免发烧对宝宝造成的严重伤害，更不会因为没有及时治疗而延误宝宝的病情。

1.温水洗澡可以帮助宝宝散热，当然水温的调节也是非常重要的，建议水温调节在27至37度之间，如果条件有限，不方便洗澡的话，也可以给宝宝尝试一下温水擦洗。

2.热水泡脚也比较方便，泡脚一般用四十度左右的温水，温水没过宝宝的脚踝是最好的，泡脚的同时，可以用手，来回揉搓宝宝的小脚丫，揉搓脚丫有利于宝宝的血液循环，减轻发烧带来的不适。

3.比较常见的还有温敷。把毛巾用35℃左右的温水浸湿，把水拧干之后，敷在宝宝的额头上，温敷的时候注意每10到15分钟需要重新把毛巾浸湿更换一次。

4.我们也可以选择酒精降温，用小毛巾蘸少许的酒精，擦洗宝宝身体血管比较丰富的地方，比如腋窝和腹股沟。为了避免宝宝酒精中毒，千万不要把酒精擦在宝宝的全身。

5.捂住宝宝的卤门可以让宝宝身体出汗，散发热量，从而达到降温的目的一般把手捂在宝宝的前卤门不到三十分钟就会出汗，父母可以在宝宝睡着之后捂住宝宝的卤门直到出汗。

6.也可以通过揉搓宝宝的身体部位来出汗，比如手心脚心胳膊、后背、小耳朵和百会穴，轻轻揉搓几次之后宝宝就会出汗，体温会慢慢降低。

7.建议父母在医院买一些冰袋，放在家中。在宝宝发烧的时候，敲碎冰块装到冰袋里，用毛巾包起来给宝宝当枕头用，这样反复几次体温就会降低，不过这个方法不适合新生婴儿。

8.有些年轻的父母也喜欢用退热贴来给宝宝退热，这个方法使用起来也比较方便，但是退热贴需要到医院购买，建议父母在家中常备，如果体温不超过38.5℃的话，可以不使用退热贴。退热贴退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。孩子的身体健康时刻牵动着父母的心，但是建议大家也不要过于担心，许多父母害怕孩子发烧会引起严重的疾病，所以在宝宝刚一发烧的时候，就开始给宝宝喂药，这样其实会降低宝宝对药物的抵抗力，长期下去，反而不利于宝宝的身体健康，所以建议大家，如果宝宝发烧不严重的话，尽量使用物理降温，不要操之过急，事倍功半。