脚臭中医怎么治疗 预防脚臭方法 中医如何去脚臭

一、中医如何去脚臭

1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

3、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。

4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。

5、也可以粗盐溶于水泡水。

6、冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。

7、冬瓜皮泡脚。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

二、脚臭常见的三类原因

1、生理因素

天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。

另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。

　2、疾病因素

最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症（角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞）。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

3、外在因素

这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

三、用这些方法去脚臭

一、盐姜

姜和眼都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。

　二、艾叶红花

用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络。补气血……泡脚再适合不过！当然解决脚部问题，不在话下。

三、白醋

脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

　四、啤酒

啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭！方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

四、治疗脚臭注意哪些误区

1、勿乱用脚气偏方：脚气发作时，患者往往瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多人不管三七二十一，自已买药或用他人推荐的“偏方”进行止痒处理。不可否认，有些药物或偏方确实可以临时止痒。可是，在一时的痛快背后，这些药物或偏方往往可加重“脚气”或引起更严重的接触性皮炎。

2、勿将多种脚气药混合使用：脚气用药最好只选用一种，而不是把多种药交替使用，因为脚气的治疗，并不是药用得越多越好。临床常见有的患者抱怨自己的脚气药治疗效果不好，常常把几种药混着用。事实上，每种脚气药的药效都不一样，多种药物一起用不但不能治好脚气，反而使药效容易混淆，加重脚气症状。

3、要根据脚气症状用药：脚气症状一般分为干脚气和湿脚气。

干脚气，角化脱屑、搔痒、易发生皲裂。用药应以膏剂、药粉为主，如999足美舒。由于皮肤粗厚而干燥，角化脱屑，先用药粉泡脚软化角质层，杀灭皮屑外真菌，再擦干脚，涂上药膏处理即可。连续泡脚两天，药膏一天四五次，大约3天可治愈。症状完全缓解后，仍应坚持再涂药一周，以免“脚气”死灰复燃。

湿脚气，剧痒、起泡、浸渍、糜烂。水泡不破时无液体，先用脚气粉对付，然后用消毒后的针（火烧一下）刺破泡，包着吸水纸去挤，从周围向中心挤，将其中液体（此液体有菌，沾手请洗）挤出挤净，再挤至血液出数滴，再以脚气粉处理。两天后待其皮干变为死皮，撕去。再用克霉唑霜、槿皮酊或999足美舒治疗。其它地方可能还会起泡，没关系，如法处理就是。

4、脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症，应该先处理继发感染：如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液湿敷可消炎消肿，必要时还得使用抗生素，按照医嘱适当休息。如果出现发烧，局部皮肤红肿，考虑有丹毒或有淋巴管炎时，需要找医生，采用抗生素治疗，如内服红霉素、阿莫西林或注射青霉素等治疗。