人们对于中医减肥的四大误区

近年来，随着人们对减肥的越来越重视，“中医减肥”也随之越来越火爆，除了正规的医院，一些中医的门诊部门，甚至一些美容机构都一处了“中医减肥”的项目。针灸减肥，点穴减肥，按摩减肥等花样繁多，然而由于大多数人对于中医减肥不太了解，产生了四大误区，今天大厨艺小编就为大家讲述一下人们对于中医减肥的四大误区。

误区一，遍地都是中医减肥师。中医治疗方法应该在辨证论治的指导下使用，这就要求医者必须拥有多项资格，而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法，即必须是持有《职业医师资格证》和《职业医师注册证》两证的执业医师。

误区二，一扎就能瘦。“为了"体形美"，很多体重并不超标的人也会求助于中药或针灸。”傅杰英教授强调，针灸是用来治疗疾病的，没病乱扎对健康而言是得不偿失。

误区三，扎哪儿瘦哪儿。遗传也是导致肥胖的一个因素。针灸可不是“扎哪减哪”，实际上，皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关，单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。

误区四，速效减肥法。“快速减肥”是减肥的最大误区，它常以损害健康为代价，而且减肥后体重很容易反弹，最终还可能导致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等。适量脂肪是维持生命的基本物质。我们没有必要去仇视它。想保持理想的身材，健康的生活方式才是关键。

希望大家一定注意，不要妄想依赖中医减肥或者某一种减肥方式就能成功瘦身，减肥方法只是一种辅助方法，减肥的王道还是饮食+运动，脱离了这两项，即使能够减肥成功还是会反弹的。