流鼻涕怎么办速效办法 快速治流鼻涕小妙招流鼻涕怎么办速效办法揭秘

一、流鼻涕怎么办速效办法揭秘

1、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

2、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

3、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。

7、大青叶30克。水煎代茶饮。

8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。

9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。

10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

二、十个妙招快速缓解

1.用热水洗衣服

如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。

2.少吃糖

有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!

3.保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。

4.给鼻子做好保暖工作

在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。

5.尽量少握手

与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到20倍的传染风险。

6.与感冒患者保持距离

研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。

7.勤洗手

如果手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。

8.盐水洗鼻子

盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。

9.适当运动

温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。

10.补充维生素D

如果缺乏维生素D，患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的，可以选择此品种补充。

三、感冒了流鼻涕怎么办

1、多喝热开水或热蒸汽熏蒸鼻

水是生命之源，也是清除体内毒素的载体。在感冒的时候，多喝热开水，在减缓病菌、病毒繁殖速度的同时，促进身体排汗、排毒，减轻头晕、乏力等症。另外，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕时，可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓。

2、多用温热等渗盐水清洗鼻腔

感冒时的鼻腔，黏膜肿胀，分泌物(又称鼻涕)急剧增多。鼻涕中的病菌、病毒数量庞大。在感觉鼻涕出现时，使用温热等渗盐水彻底清洗鼻腔，清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物质等，从病灶处降低侵入血液的病菌、病毒数量，促进感冒快速痊愈，缓解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等处引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等症。

渗盐水对鼻黏膜也有着温润、缓解炎症和疼痛的作用，注意彻底清洗鼻腔内部。在各种清洗方法中，以使用鼻舒乐洗鼻器清洗治疗效果最佳。

3、保证充足的睡眠和休息

感冒时，免疫系统将调用大量的能量和营养物质合成免疫细胞对抗病菌、病毒。充足的睡眠和休息，能够保证免疫系统获得足够的资源消灭感冒病菌、病毒，休息期间应避免再度受凉。

4、喝鸡汤

鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

四、宝宝流鼻涕吃什么药效果好

宝宝流鼻涕尽量少用药

宝宝感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。

鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。

鼻涕过多的情况下，鼻内可滴入*之类的血管收缩药可使涕减少，但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎，可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。

注意：毕竟是药三分毒，还是不要随便给宝宝吃药，宝宝感冒很有可能是免疫低下所引起，可以用葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。

治疗宝宝流鼻涕的药物举例

①小丸药：当小儿出现流清涕，身体发热，咽喉不适，食欲减少时，可服用一些小丸药，如保元丹、至宝锭等，每次一丸，每日三次。若服用一天病情有所加重时，应立即停药，并及时到医院诊治。

②小儿感冒冲剂：为中药制剂，主要用于治疗小儿普通感冒、上呼吸道感染、扁桃体炎等。

③小儿伪麻美沙芬滴剂：适用于婴幼儿由于感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状的对症治疗。是专对无发热症状的婴幼儿感冒而配制的，备有专用滴管能准确控制药量。

④小儿氨酚烷胺颗粒(小儿新速效感冒颗粒)：为西药复方制剂，有解热镇痛，消除鼻塞、流涕、喷嚏症状，又有抗感冒病毒的作用，标本兼治，消除感冒症状。

⑤阿莫西林：宝宝流鼻涕、咳嗽是呼吸道感染的表现，口服阿莫西林颗粒或者阿莫西林克拉维酸钾颗粒都是可以的。