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绝经期盆腔脏器脱垂有什么症状 可选择物理治疗

一、绝经期盆腔脏器脱垂有什么症状

1.Ⅰ度脱垂妇女一般无不适,常在妇科检查时发现。Ⅱ度以上盆腔脏器脱垂,根据脱垂的脏器不同,脱垂程度不同,有不同的症状和体征。站立过久或劳累后阴道口有“块物”落出,卧床休息后“块物”自行回缩。以后脱垂症状随年龄增加逐步加重,“块物”经手也不能回纳。暴露在外的宫颈和(或)阴道壁长期与衣物摩擦,可出现溃疡,伴感染有脓性分泌物。

2.子宫脱垂对子宫韧带造成牵拉,盆腔充血,患者有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感,站立过久或劳累后症状明显,卧床休息后症状减轻。

3.膀胱膨出,可能发生排尿困难,尿潴留,易发生膀胱炎,患者可有尿频、尿急、尿痛等症状。膀胱膨出多伴有尿道膨出,膀胱颈活动过度,常常发生压力性尿失禁。直肠膨出严重者有下坠感、腰酸痛、排便困难、便秘,也可出现压力性排便失禁。

二、绝经期盆腔脏器脱垂可选择物理治疗

目前仍袭用Kegel(1948)法:开始先坐在卫生间,在排尿时试图中止排尿。开始先放松,然后夹紧两腿把臀部向中间挤,直到能使尿液中断,找到提肛肌。如把手指伸到阴道,可感觉到提肛肌的挤压。有3种不同的锻炼方法:

(1)快速挤压法尽可能快速地挤压又放松。

(2)持续挤压法使劲挤压,持续达3~5秒,然后放松,再重复。

(3)逐渐挤压法先温柔地挤压全部盆底肌肉,然后逐步加强到尽可能强的地步,待续数到5,放松,再重复。开始每天锻炼3~4次,每种锻炼各做10次。每隔1周,每种锻炼增加5次。理想的锻炼是每天90~100次。在实行盆底锻炼时,必须放松腹部,呼吸正常。另外,临床上还可以根据患者年龄、生育要求及全身健康状况做到个体化治疗。

三、绝经期盆腔脏器脱垂的食疗偏方

1.二麻猪肠汤:升麻10g,胡麻仁100g,猪大肠300g,调料适量。将大肠洗净,升麻布包,与芝麻同放入大肠中,置锅中,加清水适量同炖至大肠熟后,去升麻,食盐、味精调味,饮汤食肠,隔日1剂,连续3周。可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

2.党参小米粥:党参30g,升麻10g,小米50g。将二药水煎取汁,加小米煮为稀粥,每日2次,空腹服食。可益气升提,适用于气虚下陷之子宫下垂,劳则加剧,小腹下坠,四肢无力,少气懒言,面色少华,小便频数,带下量多,质稀色白等。

3.鳊鱼黄芪汤:鳊鱼1尾,黄芪20g,枳壳10g,调料适量。将鳊鱼去鳞杂、洗净,与芪、枳加水同煮沸后,再煮30分钟,去渣取汁,食盐、味精、料酒调服,每次200mI。每日2次。可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

4.升麻龟肉汤:升麻1Og,大枣10枚,龟肉150g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中,加清水适量煮熟后,饮汤食肉,每日1剂。可补血益气,升举阳气,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

四、绝经期盆腔脏器脱垂的饮食禁忌

多食富含维生素、无机盐及纤维的食物,如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等。

多食高蛋白食物,如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等,最好做成羹汤食用。

忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜,性味寒凉而滑利,食用后会造成脾胃虚弱,使子宫下滑,难以回缩。

忌食寒性易引起下坠的水产品。蚌肉、田、蛏子等水产品性寒,食用后会伤脾气,进一步加重病情,使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用,易造成子宫虚冷下垂。

忌食损伤脾胃的副食品。百合、绿豆虽为消暑解热之品,但同时又有损伤脾胃的作用,尤其是脾胃虚弱的人,食用后会出现身体虚弱无力,甚至会造成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。

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