孕妇能用热水袋吗 教孕妇如何保暖

一、孕妇能用热水袋吗

不少孕妇在怀孕期间都十分小心，生怕胎儿会受到伤害。在寒冷的冬天，一些孕妇会特别注意腹部的保暖，为避免受寒会在肚子上捂个热水袋。但此前曾有孕妇用热水袋捂肚导致流产的报道，让不少的孕妇都感到惊讶不已。到底孕妇能用热水袋吗?

经科学研究和临床实践证实，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者直接导致流产。一些孕妇是因为担心生理期不适，所以才用热水袋捂着肚子，其实这样也是非常危险的做法。热水袋这些取暖的产品，孕妇是不建议用的，尤其不能长时间捂着肚子。因为孕妇的腹部不能过热，需要保持常温。胎儿很脆弱，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位。另外，热水袋也可能会产生危害胎儿健康的电磁波，因此孕妇不宜长时间食用。但需要提醒的是，高温不一定对所有的胎儿都会有影响，有的孕妇用了可能并没有什么不良反应，不过造成负面影响的例子确实占有一定比例。孕妇使用热水袋时最好不要直接捂在小腹部或者腰部，用来暖手等还是可以的。

二、孕妇用热水袋对胎儿有影响的吗

显然，孕妇用热水袋是对胎儿有一定影响的。孕妇的腹部不能过热，最好要保持常温，怀孕3个月以内的孕妇就更加应该如此，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。而且怀孕前三个月胎儿状况还不算太稳定，不能受到任何刺激。首先，外界的高温会导致子宫收缩，严重时有可能造成胎儿发育畸形或者流产。热水袋本身温度很高，如果直接捂在腹部或者腰部，会对胎儿造成直接的影响。其次，即便是普通女性，像暖宝宝、热水袋这类取暖设备，长时间接触的话会在皮肤上都有可能形成火激性红斑，对孕妇的影响可想而知。

对很多孕妇而言，避免在孕期接触寒凉物质是众所周知的常识，但不少人却不了解，怀孕期间最好也远离过热的物质。因此，不建议孕妇腹部长期使用加热产品。虽然使用热水袋等物品导致孕妇流产的情况并不多见，但以防万一，孕妇还是需要特别注意。为了防止孕妇早期流产，需注意保持腹部常温，多休息，避免剧烈活动，避免接触有害物质，有腹痛阴道出血的状况应该及时到医院就诊。其实说到底，孕妇要保证体温的稳定，不能忽冷忽热，这才是最科学的做法。

三、孕妇用热水袋的方法

孕妇使用热水袋原则上与流产没有必然的因果关系，但是无论如何，孕妇在怀孕期间都对日常保健多加注意，防治流产的发生。孕妇的腹部保护更是应该格外注意，那么孕妇用热水袋的正确方法是怎样的呢?孕妇在使用热水袋时最好不要让热水袋直接接触腹部，更加不能长期捂住腹部和腰部。孕妇可以使用热水袋暖手等，都没有太大问题。热水袋可以放在脚部取暖，也可以枕于颈部，孕妇会感到非常温暖舒适，有助于睡眠。如果想要敷热肚子，那么最好隔着毛巾或者薄被子，也不要长时间暖肚子，这样更加安全。

另外，热水袋分为两种，一种是传统的橡胶制成的袋子，以灌入热水来取暖，另一种是电热水袋。这两种一般人都可以使用，但孕妇最好使用传统的灌入热水来取暖的热水袋，相对来说更加安全。此前也有不少劣质电热水袋爆炸伤人的事故，所以孕妇最好不要食用电热水袋。还有一点需要注意的是，孕妇在使用热水袋时，水不能太热，温度不高于40度，这样也能有效降低风险。

四、孕妇取暖要注意的事项

女性在怀孕期间应该注意的事情很多，尤其在冬天，不能受凉也不能太热，否则容易引起不适。事实上，孕妇要保证体温的稳定，不能忽冷忽热，受冷会直接导致子宫的收缩，对胎儿也发育不好，受热也同样会影响胎儿的健康。下面一起来了解一下孕妇取暖的注意事项：

1、腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类，千万不要放在腹部。保暖用品可在与腹部保持一定距离的情况下使用，用于暖手暖脚都可以，或是在被窝内加热后，将加热用具拿出去，孕妇再躺进被子。

2、注意空调暖气的使用。冬季使用暖风的时候，注意调整好风口的方向，不要直接对着头吹，同时注意保持室内的湿度，不要太干燥。

3、洗澡的注意事项：洗澡的时候不要使用过热的洗澡水，而且洗澡水也不要对着腹部冲，温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外，洗澡的时间也不宜过长。

4、远离一切辐射。如今不少冬季取暖用品都是用电的，也有一定的辐射，在使用的时候一定要注意用法。如孕妇在使用电热毯的时候不可在通电的时候躺在上面。电热扇、电暖风等也不要近距离使用，如果想给卧室加温，可以在孕妇不在卧室的时候打开使用，待睡觉的时候就关掉。