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夏季消暑饮品 清热解毒瘦身美食

5、混合果蔬汁

夏季,怎能少得了水果呢?混合果蔬汁是夏季最佳的能量减肥饮品,既能提供很强的饱腹感,又能补充大量维生素,其中丰富的木脂体还能充分刺激体脂分解。只需要一台榨汁机,你就能简单制造混合果蔬汁,可以根据口味搭配,奇异果+胡萝卜+西红柿、苹果+生菜+芹菜、香蕉+黄瓜+菠菜都是很棒的选择

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