一、夏天如何预防宝宝长痱子
温度控制：天气热的时候，孩子的皮肤会更为敏感，而这时出汗无疑会使情况更糟。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
饮食清淡：如果不想让宝宝生痱子，饮食上的调节也是必不可少的。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
穿着轻薄：考虑到夏季的气候，我们的年轻父母在养育孩子的同时，是不是也应该为孩子脱几件衣服呢?宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。
经常洗澡：我们已经知道汗水和生痱子之间的联系，但仅仅靠擦汗效果很难持续，这时就要为宝宝准备洗澡啦!勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
避免直晒：太阳的紫外线照射对皮肤伤害很大，即便不会出痱子，也可能导致晒伤。带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。而运动也不应太过剧烈，以微微出汗为妙，且回到屋里前要保证身体干爽，以免空调冷风侵袭宝宝的身体。
二、夏天宝宝长痱子怎么办
用艾叶生姜泡澡：准备50克干艾叶，几片生姜，一起熬煮大半桶水，待水温适中时可倒入浴缸中泡澡，能够解毒止痒、振奋精神、治疗痱子。
食盐水拍打起痱处：洗澡之后，不要擦干水分，也不要立即在身上涂抹痱子粉，以免阻碍肌肤呼吸。可以利用这个空当准备半桶水加点食盐，然后用纱布蘸取盐水，轻轻拍打在有痱子的地方，最后再用清水洗干净，每天一次，很快就能见到效果。
苦瓜切片轻轻擦拭：由于小孩肌肤娇嫩，可以不采取食盐的方法，用苦瓜也一样。将新鲜苦瓜切成片，然后用带汁的苦瓜片在痱子处轻轻擦拭，早晚各一次即可。夏天来临之际，把苦瓜作为一道菜常吃，也能消暑利湿，增进食欲，有效预防痱子的产生。
双花浴：双花浴液指的是金银花和野菊花，它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克，煎水备用，与浴水的比例参照上文，一般洗泡5~10分钟即可，沐浴后非常凉爽，还可防治痱子。
藿香正气水擦洗：取藿香正气水1支，按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1：3;4～12个月者，药液与水比例为1：2;超过1岁者，药液与水比例1：1。用药前先用温水将患处局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2～3次。
白酒化六神丸涂擦：不少家长在夏天给孩子服用六神丸防治痱子，实际上有一定危险，因为不少六神丸是由牛黄、蟾蜍等中药组成，其中蟾蜍有毒，婴幼儿服用不当会出现中毒症状。外用防治痱子相对安全：取六神丸20颗，用3毫升46度左右的白酒化开，家长用洗净的手指蘸取涂抹宝宝有痱子的地方即可。这种方法一般用于比较严重的痱子，第一次使用建议在中医师的指导下进行。
稀释十滴水涂擦：先用温开水将患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水与温开水按l：10的比例稀释后涂于患处，并自然风干。每天擦涂次数可视痱子多少而增减。第一次使用建议在中医师的指导下进行。
三、宝宝长痱子如何止痒
1、孩子出汗以后，一定要及时擦干
如果汗液在排出身体的时候有其他东西阻隔，皮肤的毛囊阻塞，就会产生痱子。所以，小朋友出汗以后一定要及时擦干汗液。
2、用西瓜皮擦在痱子上可降温、止痒
经常吃西瓜消暑的朋友注意了，西瓜皮不仅美容养颜，起到降温、止痒的作用，还有利于油脂和废物的排出。
具体做法是：用西瓜皮擦在孩子长痱子的地方，10钟以后冲洗干净即可。
3、金银花煮水帮孩子泡浴
孩子洗澡时，可以用金银花煮水帮孩子泡浴，以为孩子清热、解读、止痒。
4、痱子粉可能堵塞毛孔，不能在出汗时擦
小孩子长痱子以后，痱子粉可以用，但千万别在孩子出汗的时候用，因为这样会黏在一起，瞬间堵塞毛孔。
痱子粉最好在洗完澡，擦干身体后用。还有小孩子长痱子以后痱子粉的用量一定要少，如果用量太多，也可能会造成毛孔堵塞，痱子更严重。
5、千万不要用冷水擦
小孩子长痱子以后，用冷水擦是错误的做法，因为冷水会使皮肤的毛孔收缩，反而把脏东西困在毛囊里面。正确的做法应该是用温水来擦，这样使毛孔张开，有利于脏东西排出。
四、冬天婴儿皮肤护理
冬日的空气干燥，使人体皮肤的血液循环变得较差，加之宝宝的皮肤本来脂质少，皮下水分又容易流失，所以，皮肤黏膜很容易发干、爆皮，口唇或口角裂开，甚至流血，需要妈咪格外精心护理。居室内最忌干燥，宝宝长痱子怎么办?湿度应保持在50%-60%，最好放置空气加湿器，尤其是使用空调和暖气的房间。在室内晾湿衣服也可增加房间内的湿度，也可在宝宝身边放一盆水。
要注意给宝宝多吃新鲜蔬菜和去燥的水果，如梨、荸荠等，或富含维生素A、维生素B，的食物，避免引发皮肤和口唇干裂。给宝宝多喝温开水，口唇发干时告诉宝宝不要用舌头去舔，那样只会使嘴唇干得更厉害。必要时，可以用一些维生素B2维生素C片。每次洗完澡后应搽上一层婴儿专用不含皂质的润肤露，并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处，这样既可保持局部皮肤干爽，又可减少衣物和尿布对嫩薄皮肤的摩擦或损伤。洗澡时动作应轻柔，水不要太烫，过高的水温会破坏皮肤表面具有保护作用的脂质，加剧皮肤干燥程度，38-40摄氏度的温水就可以了。
室外帮助宝宝护理皮肤
外出时，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部，搽一些预防皮肤干燥以及滋润皮肤的婴儿油，但不要搽得太厚。风大时出门，可给宝宝戴上口罩、手套和帽子。随时用婴儿润肤品滋润皮肤。当宝宝口唇干裂时，可先用湿热的小毛巾在嘴唇上敷盖，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后涂搽一些润唇油或香油。
