孕妇为什么会拉肚子 哪些食疗方法可以缓解孕妇拉肚子

一、孕妇拉肚子会有哪些原因

　1.感染性因素

孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

2.饮食因素

妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增；一会儿胃口不佳；一会儿贪吃生冷食物；一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。

　3.慢性病因素

如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话，孕期也更容易腹泻。

　4.环境因素

孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

二、孕妇拉肚子的食疗方

　1熟苹果

原料：苹果1只。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。

2焦米糊

原料：小米适量，糖适量。

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

　3藕粉

原料：藕粉适量，红糖少许。

做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

三、孕妇拉肚子的注意事项是什么

1.慎用药物

孕妇拉肚子不能急着用药，一定要全面分析自己腹泻的原因。如果没有必要用药，就尽量不要用药。如果需要用药，一定要在医生的指导下服用药物。

　2.养成良好的生活习惯

很多情况下，孕妇腹泻是因为饮食不规律造成的，出现腹泻症状时，孕妇要减少食物的摄入，多吃流质的食物，在食物中加些盐，为身体补充水分和电解质。此时不要再吃难以消化或者对肠道有刺激性的食物了。

3.保持心情的愉快

腹泻会减少人体对营养物质的吸收，孕妇会有虚脱的感觉，此时为了宝宝的健康，孕妇们在调养身体的同时，要保持心情的愉悦，这样有助于宝宝的发育。

　4.关注宝宝发育情况

孕妇腹泻除了身体感到难受外，最主要的还是担心腹中的胎儿会受到影响。孕妇应当时刻关注宝宝的健康状况，检查腹泻是否为流产的先兆，确保腹中的胎儿健康、安全。

四、孕妇拉肚子怎样用药

1.坚持不随便用药原则，但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药，一定要兼顾胎儿的安全。许多孕妇误以为拉肚子去医院检查，医生一定会开药，所以一直拖着不去医院止泻，只靠生活调理恢复健康，最后错失了止泻的最佳时机，反而给身体造成了很大的伤害。

2.坚持先调理原则，调理无效再用药。孕妇腹泻，首先应当采取的是自身调理，通过食用流质食物，补充体内流失的水分和电解质，选择吃糕点等食物补充身体的能量，不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下，孕妇要慎用抗生素。

孕妇拉肚子用药：

1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有导致宝宝畸形的副作用，孕妇不能使用。

2.高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分，从而缓解腹泻症状，效果比较缓和，孕妇可以尝试。

3.蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水，可以保护肠道粘膜。

以上药物都要在医生指导下使用，以免影响胎儿健康。