剖腹产后的饮食禁忌 剖腹产后适合多吃哪些水果

一、剖腹产后的饮食禁忌都有什么

1、忌寒凉、辛辣的食物。剖腹产后女性不要吃寒凉、辛辣的食物，因为会影响产妇恶露的排出，会引发产后腹痛等，而辛辣的食物会引起便秘、痔疮等，也会通过乳汁影响婴儿的肠胃系统功能。2、不要吃酸涩收敛类的食物。专家指出，酸涩收敛类的食物有可能会阻滞血行，从而影响产妇恶露的排出，对产妇消化系统的恢复也有不利的影响。3、不可盲目进补。产后女性应补充充足的营养，但是不要盲目进补，否则会导致产妇肥胖，还有可能造成乳汁所含的脂肪量增多，从而导致婴儿肥胖或腹泻。4、多进食新鲜蔬果。产后产妇可多进吃新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充维生素及纤维素，还可增加产妇的食欲，促进消化，防止便秘。5、待到可以正常进食的时辰，妈妈们应该多食用富含蛋白质的食品，尤其是动物卵白，好比鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不行少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体晦气，每天摄入95克即可。

二、剖腹产后如何进行护理

1，剖腹产是女性因为害怕分娩时的疼痛或者某些原因需要剖开腹壁及子宫，取出胎儿。剖腹产住院几天是因个人的恢复情况而定的，一般情况下是七天左右。2，剖腹产要后特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为两种，直切口与横切口。产后第三天，伤口换敷料，检查有无渗血及红肿，一般情况下术后伤口要换药一次，第七天拆线。如为肥胖病人，或患有糖尿病、贫血及其他影响伤口愈合的疾病要延迟拆线。术后若妈咪体温高，而且伤口痛，要及时检查伤口，发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷，每天两次。若敷后无好转，伤口红肿处有波动感，可确认有感染，要及时拆线引流。3，产后三到五天内，产妇的身体还很虚弱。伤口仍然疼痛，有些人会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好喝热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠蠕动。剖腹产一般是5-7天出院。在出院之前，需要找好能够帮助产妇共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。

三、剖腹产后适合多吃哪些水果

1、香蕉香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、木瓜木瓜味甘性平，木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。3、橘子橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血；钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。

四、剖腹产都有哪些坏处

1、剖腹产留下的子宫伤痕暗藏危机很多人以为剖腹产的伤疤终究会好的，哪怕生产完后那几天会痛。孕妈妈要引起重视的是，这并不是一道普通的伤痕。虽然解决了分娩的疼痛，避免了难产，但是因为这个伤疤会使以后比较难再怀孕，而且即使怀孕后，这个伤口也容易因为撕扯造成子宫剖裂，后果很严重。所以但是这点，希望年轻的女性朋友或者是孕妈妈，能自然分娩的时候就自然分娩，这样才是对自己和孩子最好的选择。2、产后容易引起并发症一般来说，现在医术是相对以前好很多的，但是剖腹产还是存在一定的风险的，毕竟是人在做手术不是神，如果出现消毒没做好，那么伤口就很容易溃烂甚至是感染，还有就是麻醉出问题，这些都是一些可能产生的意外，而且如果产后家人或者是产妇自己没有做好护理工作，那么不小心就会引发各种并发症，甚至是影响到自己和孩子的健康。3、手术留下的伤疤会影响到女性的美观很多剖腹产后的孕妈妈都在寻找各种途径可以消除手术留下的伤疤。但是其实这个伤疤是很难消除的，如果是爱美的准妈妈，夏天想要穿得性感点的话最好是不要选择剖腹产，除非因为各种原因不得不剖腹产。