一、生产后需要用多久的束腹带
刚产完医建议用种紧腹带（属于医用非束身类）帮助伤口合宫收缩使用束身类收腹裤建议待伤口愈合再使用
专家提醒期使用收腹带导致血脉畅引发肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等另外产妇束腰太紧造腹压增高使殖器官韧带支撑力降引起宫脱垂、宫倾屈阴道前壁或壁膨等并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病确使用：收腹带应每饭半排尿戴寝前取
给介绍绑腹带些注意事项吧：腹带绑
1）尺寸：所使用腹带透气白纱布950公宽14公
2）用量：产妇自功课穿衣裤（先绑腹带再内裤穿）平贴皮肤容易汗湿每均需准备2条替换。
3）功能：.a.防止内脏垂（般束腹适用）b.收缩腹部消肚。
4）始绑间：自产--产第2;剖腹产--第6（5内用束腹）；产--手术第二
5）每拆卸重绑间：三餐饭前须拆、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆擦澡再绑；产2周24绑着松重绑；第3周白绑晚拆。
6）清洗式：用冷洗精清洗再用清水净晾干即勿用洗衣机易皱。
7）腹带绑及拆：
a.仰卧、平躺双膝竖起脚底平放床膝盖腿部尽量与腹部直角；臀部抬高并于臀部垫2垫。
b.两手放腹部手向前内脏往「脏」向按摩、抱高。
c.2段式绑耻骨绑至肚脐共绑12圈前7圈重迭缠绕每绕1圈半要「斜折」（斜折即腹带面转反面再继续绑斜折部位臀部两侧）5圈每圈往挪高2公螺旋状往绑盖肚脐用安全别针固定并带塞入即。
d.每须绑足12圈若腹围较者须用3条腹带接2条使用。
e.太瘦髋骨突腹带贴住肚皮者须先垫毛巾再绑腹带。
f.拆须边拆、边卷实圆统状备用。
二、束腹带有什么分类吗
纱布收腹带
最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。
普通收腹带
比纱布绷带有了很大进步，使用起来比较方便，但市场种类很多，用材不一，良莠不齐，有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有窄还有加宽的。市场有价格几十元到几百元的不等，有条件的选择质地好一些的，价格也相对高一些，经济条件差的选择几十到一百多元的。一些低劣产品，没有品质竞争优势者大都采取低价竞争，“一分价格一分货”，产后妈妈在选购低端产品时，要多加小心，货比三家，不能跟风。选用该类腹带时一定要注意以下几个方面：
1、化纤类的：有些网上照片也挺好看，但真正使用起来会感到不舒适，有的还会过敏，刺激皮肤，有的还有一些难闻的异味，选用时要注意。
2、宽大类的：有些厂家为了取悦消费者，生产一种比较宽大的几件套的腹带，俗称“粽子腹带”，将整个腹部上、中、下都捆扎起来，全副武装，网上照片看似很好看，价格也不高，其实这种腹带是很不科学的，使用后不仅活动不便不舒适，还会挤压血管和内脏，影响血液循环和内脏功能，选购时特别要注意。
3、纯棉类的：纯棉的收腹带使用起来比较舒适，无刺激，天然吸湿，较化纤的好多了，但纯棉的无弹性，失去了弹力助缩效果，目前最为理想的是棉加天然弹力橡胶，既环保天然又具弹力助缩功效。还有一种人棉，是人造棉，选用时也要注意。
功能收腹带
是在腹带物理收腹的基础上，利用传统中草药成份透皮吸收作用于腹部，而起到自身恢复功能，具有良好收腹和产后生理恢复效果，比单纯的用腹带更具功能性，本类腹带之前大都只在部分医院妇产科和妇幼保健院使用，现今已受到较多都市知识女性的青睐。产后配合骨盆矫正带作用更好。
三、束腹带正确的使用方法是什么
利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的！
坐月子期间必须特别注意防止“内脏下垂”，因内脏下垂可能为所有“妇女病”及“未老先衰”的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善……
所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考“腹带的绑法”。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！
腹带的绑法
1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
2）用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
3）功能：。a。防止内脏下垂（一般束腹不适用）b。收缩腹部，消肚子
4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天（5天内用束腹）；小产——术后第二天
5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
7）腹带的绑法及拆法：
a、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
b、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往“心脏”的方向按摩、抱高
c、分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要“斜折”一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d、每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e、太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
f、拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。
四、束腹带使用注意事项
使用对象
1、顺产、剖腹产、流产女性人群。
2、产后女性需要生理养护者。
3、腹部肥大需要瘦身的人群。
注意事项
1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意，不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。
2、产后收腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。
3、为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
