慢性湿疹治疗方法 慢性湿疹注意事项

一、慢性湿疹治疗方法

1、家庭疗法

家庭疗法的要求比较高，要求每天清洁和保湿最重要。减少慢性湿疹皮肤表面的细菌，并保持皮肤的水分不流失。在使用护肤品时，最好是选用无染料无香味的护肤品。慢性湿疹爆发时，皮肤瘙痒可以用湿敷缓解瘙痒。

2、改变生活方式

尝试改变现在的生活方式，或许避免一些过敏物质，避免吃过敏食物可能会大大的帮助治疗慢性湿疹。湿疹患者需要一个健康的挑剔的生活方式。家用清洁剂如洗衣粉，肥皂，等是常见的过敏物质，尽量避免接触，慢性湿疹可能会得到大大的改善。

3、放松心情

放松心情，保持良好的心态，在一定程度上能帮助慢性湿疹的治疗。相反，太多负面的情绪会导致慢性湿疹反复发作。

4、药物治疗

慢性湿疹的病程是漫长的，导致慢性湿疹反复发作的重要原因与使用的含激素药物有关，如果要作用药物一定要选择无激素的药物，这样才不会刺激皮肤。

二、慢性湿疹注意事项

1、湿疹患者要尽量去除慢性湿疹的各种病因，还应尽量避免各种外界的刺激，尽量避免过敏源。患有湿疹之后可服用抗组织安药物，也可以服用维生素类的药物。

2、湿疹患者的皮损如果有明显的渗出现象的话那么可用3%硼酸溶液湿敷，而如果感染局部及全身的话可加用维生素进行治疗。患者还可以外用一些清热解毒、祛风止痒以及修复皮损的药物。

3、慢性湿疹的日常护理也很重要，患者不要吃很多的鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类以及麻辣食物等，患者也要剪短指甲，如果是婴儿患者的话可带手套，防止搔抓。平时穿的内衣应宽松，不要穿丝毛以及化纤内衣。

4、保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、忧郁等。避免用热水洗烫及过多使用肥皂及清洁剂。避免使用化妆品和油脂。衣服不宜用毛及化纤等制品。

5、保持大便通畅，睡眠充足。冬季淋浴不宜过勤，注意皮肤清洁及润泽。一些患者对花粉、羊毛、羽毛、寄生虫、奶糖等过敏，故要细心寻找致敏物，尽量避免接触。忌食腥发食物。

三、慢性湿疹的预防

1、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

2、不要吃含有人工添加剂的食物，要常吃天然食品。过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

3、尽量不要去搔抓皮肤：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。

4、皮肤瘙痒不能用热敷：许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

5、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒.应避免合成的衣料以及紧身衣物.这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。

6、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因.从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病.多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

7、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时.保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项.所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。

8、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。

四、慢性湿疹食疗方

(1)茅根薏仁粥

【组成】鲜白茅根30克另外再加上生薏仁300克。

【功能主治】清热凉血，除湿利尿。适用于湿疹。

【用法用量】先煮白茅根，20分钟后，去渣留汁，纳入生薏仁煮成粥。

(2)牡蛎烧慈菇

【组成】牡蛎肉100克以及鲜慈菇200克(切片)，另加调料适量。

【功能主治】清热凉血，除湿解毒。适用于湿疹。

【用法用量】将牡蛎肉煸炒至半熟，加入鲜慈菇后同煸，纳调料，加清汤，武火烧开，文火焖透，烧至汤。

汁稠浓即可。

(3)甘蔗煲粥

【组成】甘蔗500克，大米及清水适量。

【能主治】适用于湿疹。

【用法用量】甘蔗切成一小段，然后再从中间切开。和米一起用清水煮粥食用。

(4)蛇肉汤

【组成】大乌梢蛇1～2条。

【功能主治】适用于湿疹反复发作者。

【用法用量】将蛇去头宰杀，作菜煮汤，吃肉喝汤。连食3～4次。