一、老是干咳到底是怎么回事
四季温差出现变化的时候，很多人难免的会有受凉的情况，晚上没有做好保暖，或者是洗澡受凉了，这个时候的干咳可以喝一些生姜水来帮助缓解。
冷空气刺激性咳嗽
咳嗽初为刺激性干咳。症状，痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。原因：冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的人，由于突然外出吸入冷空气，呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。医生意见：多接受气温变化的锻炼。经常到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
流感引发的咳嗽
喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状（泪、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。
咽喉炎引起的咳嗽
如果是咽喉炎所导致的干咳的话，会有声音嘶哑的情况出现，还会伴有浓痰，这个主要就是因为受寒所导致的，需要明确诊断后治疗。
过敏性咳嗽
持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，夜间咳嗽比白天严重。症状：痰液稀薄、呼吸急促。原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季节较多。医生意见：对家族有哮喘及其他过敏性病史的人，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。
气管炎性咳嗽
早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。原因：主要由呼吸道感染引起。医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。
细支气管炎性咳嗽
刺激性干咳，可以咳出较多痰液。症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症。医生意见：如果出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻（只是气喘而未出现呼吸困难等症状），你可以在房间里放一个加湿器，帮助祛除肺部的黏液，并喝足够多的水。
什么是干咳呢，这是肺系疾病的一种症状哦，它的病情是比较复杂的，需要明确的诊断才能知晓，干咳严重的时候，需要及时的治疗哦。
近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。
咳嗽是呼吸系统受到刺激时所产生的一种防御性反射活动。咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽干咳。出现干咳症状后，人们往往使用很多止咳药，甚至抗生素，但效果不一定好。其实，引起干咳、无痰的原因很多，如慢性鼻咽炎、感冒、变异性哮喘等都可以引起。
二、引起干咳的因素
1、特应性素质，易感过敏性咳嗽的遗传基因；产生高IgE的倾向；妊娠期的不良因素饮食和环境；性别；种族；出生时体重<2.5kg等情况都会诱发干咳的发生。
2、吸入性变应原，花粉；室内尘土；尘螨；霉菌；动物皮毛；蟑螂；羽毛；食物等刺激呼吸道，从而诱发干咳。
3、呼吸道感染，病毒；细菌。
4、室内空气污染和有害气体，化学气体包括油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味；含有DDV等各种化学杀虫剂；烟雾包括香烟雾、油烟、煤烟和蚊香烟雾。
5、职业性因素，动物蛋白；植物蛋白质；无机化合物；包括金属盐；药物因素；有机化合物主要包括二异氰酸酯类和酸酐类。
药物因素，阿斯匹林类
6、药物因素，阿斯匹林类；易过敏药物；β-肾上腺素能受体阻断剂。
7、有害气体，除以上外还有冷干空气。
8、职业性因素，如工地等场所很容易诱发干咳。室内空气污染；工业废气和烟雾，如二氧化硫等。
食物因素，易过敏性食物
9、食物因素，易过敏性食物；过咸或过甜食物；食物添加剂；刺激性饮食如饮酒、辛辣食物；儿童的喂养方式。
10、运动或换气过度，剧烈运动；大笑或儿童过度哭闹。
三、干咳简单的食疗方法
老冰糖慢炖梨
此法最容易实现，超市买些老冰糖，水果店找些雪梨，原始一些的梨（梨皮偏厚，最好非人工嫁接的）。
碎梨块加冰糖小火慢炖
碎梨块：冰糖重量比为3：1，水是总重的5到7倍，第一次沸腾，极小火炖20-30钟，中间如水明显变少，可适量加水再慢炖10分钟，中间可适量用勺子搅动。
食用方法
早晚各一次每次1.5L左右，当水慢饮即可，尽量以你自己可以接收的最高温度饮用，如冷需再加热，中间身体太热不能脱易，更不能在有风的环境中再受风寒。
食用天数
3-7天，最佳是5天以上，看个人情况。如感觉太甜，冰糖可减少。
白糖煮鸡蛋
原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。
做法：可将半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。
用法：每天早晚（起床之后、人睡之前）趁热饮服，连服三两日即好。
鸭梨绿豆汤
原料：绿豆100克，鸭梨两个。
做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料：白果3钱，冰糖2钱。
做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
四、干咳应该如何预防
1、多锻炼：加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。增强自身抵抗力
2、保持居室内空气新鲜：污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。避免过敏源。
3、注意增减衣物，天气冷出门戴口罩：气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。
4、保证充足的水分：咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一，因此应注意多喝水，补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥减少咳嗽。
5、居室保持适当湿度：环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
6、少吃辛辣甘甜食品：辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，咳嗽期间应少吃这类食品。忌烟酒，多吃水果蔬菜。
7、保持良好的心情：保持心情舒畅，遇事不要着急。
