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孕妇感冒咳嗽的食疗方大全 食疗方有效治疗孕妇感冒咳嗽

一、孕妇感冒咳嗽如何食疗

1、白萝卜蜂蜜

做法:

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用:

发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

 2、鲜梨贝母

做法:

鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:

清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

 3、冰糖燕窝

做法:

燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:

滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

4、苹果蜂蜜水

做法:

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

 5、姜丝萝卜汤

做法:

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

二、孕妇感冒咳嗽的食疗方

1、鸡汤

嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

 2、萝卜汤

白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

3、米醋萝卜菜

萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

4、橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

 5、姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

6、姜糖饮

生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

7、葱豉汤

连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

8、橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

三、适合孕妇感冒咳嗽的食疗

1、燕窝梨大养肺阴

材料:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。

做法:

白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。

功效:

养阴润燥,止咳化痰。

2、萝卜葱白风寒咳嗽

材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。

做法:

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。

功效:

宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

3、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:

以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。

功效:

驱风散寒。治伤风咳嗽。

4、萝卜胡椒止咳祛痰涎

材料:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

做法:

加水共煎30分钟。日饮汤2次。

功效:

下气消痰。治咳嗽痰多。

 5、豆浆饮润肺宁嗽化痰

材料:黄豆,冰糖。

做法:

黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

四、适合孕妇感冒咳嗽的食疗方

1、葱蒜粥

做法:

将葱白洗干净后将其切碎,去大蒜三瓣,一小碗大米,大米一定要淘洗干净,然后加水一起煮成粥。

2、白菜葱根汤

做法:

大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

3、香菜黄豆汤

香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

4、雪梨煲

雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

5、杭菊糖茶

杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

 6、荸荠水

荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

 7、大米粥

孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

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