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学习脾胃虚寒的症状如何调理脾胃虚寒

一、脾胃虚寒的症状有哪些呢

脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

脾胃不和证名。以不思食,食而不易消化为主症。《明医指掌》:“脾不和,则食不化。胃不和,则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气,或恶心,用治中汤。脾不和,不喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者,平胃散。”

脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮、茵陈,使湿祛热清,脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减。若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减。

胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒证。多由脾气虚证发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少。阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。

一般来说,出现脾胃虚寒的时候,大多数人都会表现为容易疲劳,胃部不舒服,没有食欲,手脚冰凉等等多种现象,出现这些现象的时候,应该及时到医院查明原因,对症治疗比较好,另外在平时的饮食上一定要多注意护理,对于一些凉性的食物最好不要吃。

二、推荐五款暖胃食疗

一、红糖姜肚煲

主材:猪肚一个,生姜四两,红糖二两(糖尿病患者不用)。

制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一道放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。

功效与主治:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒,症见脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等。

二、肉桂砂仁炖牛腩

主材:鲜牛脯250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。

制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内,加凉开水适量隔水炖2小时,调味后食用。

功效与主治:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞,症见脘腹冷胀疼痛者。

三、胡椒羊肉汤

主材:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

制法:将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加水适量,用大火煮沸后,改用文火煮1-2小时,调味后食用。

功效与主治:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。

四、姜粥

主材:干姜10克,高良姜10克,大米50克。

制法:大米洗净后加水熬粥,快熟时加入高良姜和干姜,至米熟粥成(约5-10分钟)即可,趁热服食。

功效与主治:温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食。

五、桂枝浴足方

主材:桂枝20克

制法:每晚取桂枝20克,加水1.5L,煎煮15-20分钟,去渣取汁,倒入洗脚盆中,候温或兑入适量凉水,使水温微烫,泡脚20分钟左右。

功效与主治:桂枝浴足可温通胃经经气,使得寒邪得散,胃痛得解。

三、脾胃虚寒拉肚子怎么办呢

脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤

〖原料〗:胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。

〖做法〗:猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。

〖功效〗:温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

附:其他相关食疗方

1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。

2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。

3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。

4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。

5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

四、女性脾胃虚寒如何调理呢

脾胃虚寒是多数女性的通病虽然这么说但脾胃虚寒并不是一种疾病,也没有一种对应的药物就能医治痊愈,但这并不代表就能忽视脾胃虚寒的症状,甚是是脾胃虚寒症状带来的危害。

那么,?女性保健专家表示:脾胃虚寒会导致很多胃部疾病的诱发,据研究发现:胃肠病的主因就是脾胃虚寒引起的。因此,对于脾胃虚寒症状的了解是绝对有必要的。

专家表示:脾胃虚寒多是饮食失调,在食物的选择上没有筛选,或是过度的情绪压抑久思成病,当然也不排除随着年龄的增长胃肠功能的下降等等。本身女性体质属阴,若出现脾胃虚寒的症状大多表现为经常性胃痛,进食不当极易出现腹泻的现象,大便稀溏,小便清长。从而面色不华,形体消瘦。

长此以往,饮食无味,不知饥饿,进食过多胃部则会肿胀想呕吐,四肢无力,神智气短。脾胃虚寒的症状养护大过治疗可多食用苹果缓解胃酸,使胃部酸碱达到中和,有条件和时间的女性朋友还可以进行食补,下面对于脾胃虚寒的症状的食疗给出一些菜品。白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。

注意鸡蛋不加任何调料。鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

女性脾胃虚寒,虽说不是大病,可是多数和平时的不注意有着很大的关系,适当的我们可以食用一些苹果来缓解胃酸。也要多吃一些清淡可口的食物,帮助肠胃尽快的进行消化,平时不用吃辛辣食物,烧烤,火锅要远离,对于脾胃虚寒的患者不要长时间挨饿。

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