一、如何正确科学的洗手
第一步洗手掌
流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步洗大拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第五步洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第六步洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步洗手腕
手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
冬季热水洗手更易裂
进入三九节气，一些经常外出的人们如果不注意皮肤护理，就会发现自己的手脚皮肤很干，严重的还会裂口、流血。这种情况医学上称之为手足皲裂，是手、足部皮肤常见的皮肤病。到了冬天，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，缺乏皮脂滋润，皮肤干燥，再加上各种刺激和摩擦，使皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，就会发生皲裂。而老人及妇女出现这种情况的比较多。
要防止在冬季皮肤皲裂，洗手时要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。同时避免频繁洗手，因为过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗手时水温不应过热，否则会促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃~25℃之间。手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林，及时锁住皮肤内水分。
擦手也不可忽视
手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。
有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动“风干”也不错。
二、什么情况下必须洗手
便后
这个就是大家的常识了，必须是在便后洗手的，因为其接触了生殖器官，所以，会有一些细菌沾到手上，要把它们清洁掉。
数钱后
不管你愿意不愿意，即使是拿了新钱，在数过钱后，也要洗手的。钱经过的人手太多，沾染的细菌更多，不洗手，病有侵入。
饭前
饭前洗手，也是大家知道的，这样，可以避免在吃饭的时候，因为手接触到食物，病从口入。因此，饭前洗手好习惯。
接触化学品后
这个在生活中，接触到的化学用品是很多的，例如，洁厕剂或者是餐洗净等，还有洗衣粉，这些东西，全是化学用品，用后洗手。
沾了油墨
我们在看书或者是看报纸的时候，会沾上油墨的。可能你不会感觉到这些油墨沾到手上，但实际上，油墨印书有铅，你再用唾沫沾，就进入身体里。
摸过宠物
即使你再爱宠物，也不得不承认他们的身上会有一些细菌或者是传染源的，因此，摸完了小动物，一定要记得洗手的。
捂口打喷嚏后
我们的喷嚏里含有的细菌是大量的，其多还有就是容易导致发炎的物质，所以，这里，提醒你用手捂了口鼻后，一定要洗手。
三、家长如何教孩子洗手
家长如何教孩子洗手
1、孩子一般都不了解洗手的重要性，没有养成饭前便后洗手的习惯。洗手时敷衍了事，稍微洗洗、擦擦就完事。认为手没黑就很干净。这些想法都需要提醒他改正。
2、用温水彻底打湿双手，在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液，两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10~15秒钟。特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部，在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净，用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。
3、一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：
每次吃饭前，或接触食物以前。上卫生间前后。与动物嬉戏后。户外活动后或外出回家后。咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后。双手有明显的污渍时。与病人接触后。
教孩子洗手要注意什么
1、孩子洗手时，要多让孩子搓洗几遍手，手指交叉，手心手背反复的搓洗，指甲盖也要多搓搓，这样洗手才干净。
2、家长要多督促孩子，饭前便后要及时的洗手，在吃东西时，也要洗一遍手，这样才能更干净。
3、孩子皮肤细嫩，洗手时尽量用温水，特别是秋冬天，尽量给孩子兑好水后再洗手，不要直接用凉水。
4、孩子洗手时，不要让他们玩肥皂，否则孩子会使用过多的肥皂，反而洗不干净手了。肥皂要尽量选择儿童专用的，使用起来更好一些。
四、如何选购洗手液
市场上的洗手液根据其不同的功能可分为三大类
1、一类是普通的洗手液，即“液体香皂”，成分主要是以清洁剂为主，使用方法与香皂类似，仅起到清洁去污的作用
2、第二类为抗菌洗手液，属于消毒产品，是在普通洗手液的基础上加入某些抗菌或杀菌成分，可杀灭普通洗手清除不掉及皮肤皱褶里的病菌，保证洗手效果，适合在传染病的流行季节，或者去医院、网吧、超市、公交车等公共场所，接触到把手、按钮等可能含有病菌的公用物品后使用
3、第三类为免水洗洗手液，主要成分是酒精等消毒剂及护肤成分，也属于消毒产品，其使用特点是不需用水洗手，直接取适量的洗手液揉搓1～3分钟即可达到杀菌作用，特别适合外出旅行、野外等场所使用。
如何选择洗手液要注意以下几点
1、三类洗手液从外观上看极其相似，几乎没有什么区别，但是通过看产品标签上的卫生许可证号及说明书就很容易将三者区别开来。普通洗手液标有化妆品生产企业卫生许可证号，为“卫妆准字”，其他两类洗手液则标有消毒产品生产企业卫生许可证号，为“卫消证字”。
2、注意内容物即洗手液本身，闻一闻有无发臭、刺鼻等异味。如有则可能是过了保质期限或者是使用了禁用原料，最好不要购买和使用。
3、如何选择洗手液应看标志是否齐全，如有无厂名、厂址等，特别要注意是否有标准号。尽管目前洗手液尚无统一的国家标准，但国家不允许无标生产，因此各生产企业要制定企业标准，并在包装上注明企业标准号以保证产品质量。
4、无论哪一种洗手液，最好在有效期内用完，特别是普通洗手液，如使用时间过长，洗手液本身会滋生细菌，导致洗手“越洗越脏”。
5、观察有无分层或油水分离现象，如有则表明生产过程中乳化工艺没有控制好，会影响洗涤效果。
注意事项
通过以上的详细介绍，相信大家已经了解如何选择洗手液了吧，那么就应该在平时重视这一点，以免给我们的身体健康带来影响。
